Sedam mjeseci važno je razdoblje u djetetovom životu. Kako bi dobro raslo i razvijalo se, beba više nema dovoljno majčinog mlijeka i postupno ga počinju upoznavati s komplementarnom hranom.
Do dobi od 7 mjeseci hranite bebu u sjedećem položaju, idealno za stolicu za hranjenje. U ovoj dobi se uvode žitarice. Ako je vaše dijete alergično na kravlje mlijeko, kuhajte kašu u vodi, razrjeđujući je adaptiranim mlijekom. Dječje žitarice se prodaju ili u trgovinama ili ih možete sami kuhati. Krupica se melje u mlinu za kavu, a zatim kuha.
Heljda je skladište vitamina i željeza, a riža je prvak među žitaricama po prisutnosti škroba. Stoga je najoptimalnije započeti upoznavanje djeteta s tim žitaricama.
Nakon što se djetetovo tijelo prilagodilo tim žitaricama, uvedite zobene pahuljice i griz. Griz je obično najčešći uzrok alergijske reakcije. U kašu postupno dodajte povrtne kaše (bundeva, tikvice, mrkva).
Vrijeme je da se dijete upozna s okusom kefira i svježeg sira. Razmotrite pažljivo izbor kefira. Redoviti kefir iz trgovine neće odgovarati vašoj bebi. Kefir se dobiva u mliječnoj kuhinji ili se proizvodi samostalno od kulture kiselog tijesta, a možete ga kupiti u ljekarni.
Svježi sir možete nabaviti i u mliječnoj kuhinji ili napraviti sami. U vodenoj kupelji zagrijte kefir dok se skuta (tj. Masa skute pojavi na vrhu kefira), preklopite na gazu, iscijedite, svježi sir je spreman.
Na kraju 7. mjeseca mogu se uvesti dohrana od mesa. Bolje je ako meso skuhate sami. Morate započeti s sortama teletine, zeca, puretine s malo masnoće. Za bebe stare sedam mjeseci meso prokuhajte, a zatim ga dva puta sameljite ili sameljite u blenderu. Dijete prima meso u obliku pasiranog mljevenog mesa, koje se dodaje pireu od povrća, na primjer u tikvicu ili buču.
U ovoj dobi dijete ne treba samo proteine, već i vitamine i minerale. A ovo je, naravno, voće. Za dijete od 7 mjeseci voćni pire može se raditi od jabuka, banana, krušaka. Budući da banane nemaju alergene, za dijete možete postupno uvoditi miješani pire.
Ipak, vrijedi napomenuti da je svako dijete različito, pa bi trebalo prilagoditi tablicu dopunskog hranjenja. Uvijek pripremite samo svježa jela za svaku hranu i pažljivo pratite reakcije vaše bebe nakon što mu uzmete novi obrok.
