Pojavom bebe roditeljima se pojavljuje velik broj pitanja. Najuzbudljivije od njih je kako djetetu učiniti manje bolesno? Naša je tema jačanje imuniteta djeteta.
Imate dijete. Vi, naravno, kao najbrižniji i najljubavniji roditelji želite da odraste snažan i zdrav. A za to je, kao što vjerojatno znate, potrebno ojačati djetetov imunološki sustav.
Što je imunitet? Ovo je, jednostavno rečeno, prepreka bilo kakvim štetnim učincima koje ima svaka osoba. A samo da bi ta barijera bila stabilna i neprobojna, potrebno ju je ojačati.
Jedan od načina jačanja je otvrdnjavanje. Prema liječnicima, otvrdnjavanje se može i treba započeti gotovo od samog rođenja djeteta, naravno, pod uvjetom da je tijelo novorođenčeta u savršenom redu.
Morate započeti s jednostavnim i svakodnevnim postupcima - plivanjem i šetnjom na svježem zraku u bilo koje doba godine. Možete se kupati svaki dan. Jednostavno možete postupno spustiti ugodnu temperaturu vode od 37-38 stupnjeva ili se tuširati kontrastom. Dosta je o tome napisano i rečeno. Čak mislim da je ovo tema za zaseban članak.
Naravno, zimi dijete ne biste trebali izvoditi u šetnju s jakim vjetrom i niskim temperaturama, ali sve ovisi o dobi. Što je beba starija, temperatura vani može biti niža. Primjerice, novorođenoj bebi koja nema niti mjesec dana već na -5 bit će neugodno.
Ljeti pokušajte što češće i što duže biti vani. Nužno je provjetravanje sobe, poželjno je napraviti propuh, pod uvjetom da dijete nije u sobi.
Drugi način otvrdnjavanja djeteta su zračne kupke. Sljedeći put kada presvučete bebu, samo je ostavite golu. Za početak će biti dovoljno nekoliko minuta, a zatim se vrijeme postupka postupno povećava, dovodeći do 15. Djetetu treba biti ugodno, ni u kojem slučaju ne smije plakati, to znači da mu je hladno i pokušava se zadržati toplo.
Pri kaljenju je najvažnije pratiti stanje vašeg djeteta, kako se hrani, spava i deblja. Postupci otvrdnjavanja moraju se prekinuti ako primijetite da:
- dijete ima vrućicu ili druge simptome prehlade;
- dijete je prestalo imati težinu;
- dijete je počelo nemirno spavati.
I što je najvažnije, otvrdnjavanje bi djetetu moralo pružiti zadovoljstvo, ne treba biti revan ako se opire.
