Neke buduće majke razmišljaju o tome kada će biti moguće ići s bebom na bazen. Zapravo, plivanje se od rođenja može učiti kod kuće u kupaonici. Rani razvoj ove vještine ima svoje razloge i karakteristike.
Trening dječjeg plivanja
Dijete možete naučiti plivati odmah nakon rođenja. Ovo rano obrazovanje ima svoje prednosti i karakteristike, a kod kuće možete vježbati s bebama u velikoj kupaonici. Uopće nije potrebno da se ide na bazen. To je vrlo povoljno, pogotovo ako cvjeta (akne kod novorođenčadi). S takvim osipom, pedijatar jednostavno neće izdati potvrdu za bazen.
Roditeljima treba malo hrabrosti da nauče svoju bebu plivati. To je posebno važno za ronjenje. Ako majčina ruka zadrhti, tada će beba definitivno osjetiti njezino uzbuđenje i plakati, a u najgorem će se slučaju početi bojati vode. Za prve satove možete pozvati stručnjaka u svoj dom. Pokazat će vam koje vježbe možete raditi s bebom. U budućnosti je poželjno da majka sama podučava bebu, jer novorođenče s njom ima najbliži emocionalni kontakt. To će joj pomoći da lako razumije stanje svog djeteta i bude osjetljiva na njega.
Osim što beba može plivati kod kuće u kupaonici, postoji još jedan plus ranog učenja ove vještine - djetetov nedostatak strahova. Dječje tijelo još uvijek pamti kako je bilo u maternici u vodenom okruženju. Stoga mu voda nije strana i strašna. Vrlo je rijetko kada novorođenče i sam u početku ne voli ili se boji plivati.
Postoje i refleksi novorođenčeta na temelju kojih ga lako možete naučiti plivati.
Refleks zadržavanja daha
Sastoji se u činjenici da beba zadržava dah kad voda ili mlaz zraka udari u nos i lice. U početku je trajanje takve stanke 5-6 sekundi. Redovitim vježbanjem do godine možete naučiti dijete da ostane pod vodom do 40 sekundi. Zbog toga se novorođenče može lako naučiti roniti. Samo trebate biti izuzetno oprezni: trajanje uranjanja u vodu mora se povećavati vrlo postupno.
Plivački refleks
Drugi refleks novorođenčadi, vrlo koristan za plivanje, naziva se plivanje. Kada je uronjeno u vodu, beba počinje aktivno pomicati sve udove, zbog čega čak može ostati na površini nekoliko sekundi bez potpore. Takva aktivnost nema nikakve veze s doista plivanjem. Ali na njegovoj osnovi dijete možete lako naučiti pravilno raditi s rukama i nogama, odnosno jačati mišiće potrebne za plivanje. U početku beba provodi pokrete na razini refleksa, u njima nema svijesti. Vježbe koje se izvode s bebom za učenje plivanja pamte se na razini pamćenja mišića.
Dijete može savladati koordinirane pokrete plivanja u dobi od 2,5 do 3 godine. Ali ako su prije bili angažirani s njim, tada će pamćenje mišića omogućiti djetetu da nauči plivati mnogo puta brže i lakše.
Oba navedena refleksa nestaju za otprilike 6 mjeseci. Stoga je najlakši način naučiti plivati prije dostizanja ove dobi. Što je dijete starije i svjesnije, to sve značajnije radnje izvodi. Stoga će izvoditi bilo koje vježbe u bazenu samo ako to želi i razumije kako ih raditi. S godinama, već više od novorođenčeta, pojavljuju se različiti strahovi, koji također mogu interferirati. Primjerice, strah od ronjenja ili strah od boravka u vodi bez podrške majke, odnosno samostalno plivanje.
Na temelju svega navedenog, majka mora sama odlučiti kada će početi raditi sa svojim djetetom, jer se to potencijalno može učiniti od rođenja.
