U svim odnosima sa svojom voljenom ženom muškarac uvijek želi biti dobar momak. Ali čak i kad se čini da je sve u redu, prerana ejakulacija može sve pokvariti. Postoji nekoliko dokazanih metoda za rješavanje ovog fenomena.
Upute
Korak 1
Brojni su uzroci koji uzrokuju prevremenu ejakulaciju. Među njima: seks s novim partnerom, stresna situacija, depresija, nedostatak samopouzdanja, fizičke traume i hormonalne promjene, povećana osjetljivost, bolesti genitourinarnog sustava. Ako u svom životu primijetite barem dio ovog popisa, prvo pokušajte riješiti te probleme.
Korak 2
Postoji nekoliko počasnih praktičnih savjeta za izbjegavanje neugodne situacije. Ima smisla pokušati sa svakim od njih, ali možda neće svi raditi za vas, zato ne brinite. Redovita primjena ovih savjeta može vam pomoći da se zauvijek riješite muških problema.
3. korak
Najjednostavniji način povećavanja trajanja odnosa je upotreba kondoma, oni smanjuju osjetljivost penisa glavice. Ako ste vrlo osjetljivi, koristite anestetičke kondome.
4. korak
Tijekom tuširanja usmjerite mlaz vode prema goloj glavi, to također smanjuje njezinu osjetljivost.
Korak 5
Kad osjetite da se približava orgazam, pokušajte usporiti na jedno ili dva trenja u deset sekundi. Pomaknite se u ovom načinu rada nekoliko minuta, pomoći će vam da se ohladite. Ova se tehnika može koristiti nekoliko puta tijekom jednog čina.
Korak 6
Pokušajte razmišljati o nečem ometenom tijekom seksa, vizualna komponenta vrlo je važna u ovom procesu za muškarce, odnosno prelaskom na strani objekt odgodit ćete orgazam.
7. korak
Isprobajte tehniku nekoliko "pristupa". Svaki put će se vrijeme ejakulacije povećavati. Sukladno tome, do trećeg ili petog puta vaš „pristup“može potrajati i do pola sata. Međutim, nemojte precjenjivati mogućnosti svog tijela. Alternativno, možete masturbirati neko vrijeme prije stvarnog čina. Ovo će ublažiti stres i desenzibilizirati.
Korak 8
Pokušajte uzimati infuziju hrastove kore tjedan dana. To će usporiti uzbuđenje i podići prag osjetljivosti. Ali nemojte pretjerivati.
