Roditelji djece sa školskom anksioznošću dobro znaju neke od znakova i signala. Evo nekoliko savjeta koji će djecu naučiti kako se nositi sa tjeskobom i pripremiti roditelje da pripreme djecu za školski život.
Koja je razlika između kliničke anksioznosti djeteta pred školom i njegove "Jednostavno ne želim ići danas u školu"?
Morate pogledati djetetovo ponašanje. Ako roditelji primijete znakove kao što su preopterećenost ili stres, njihovo dijete najvjerojatnije pati od školske tjeskobe. U ovom slučaju djeca, kao i odrasli, često koriste fraze poput: "Jednostavno ne mogu to učiniti", "Nikad mi neće biti bolje", "Uvijek će biti tako i ništa se neće promijeniti"; život vide samo crno-bijelo.
Djeca koja jednostavno ne žele ići u školu imaju problem s motivacijom, a postoje i druge stvari koje se odluče raditi.
Je li roditeljima lako prepoznati ovu vrstu tjeskobe?
Općenito, anksioznost, posebno anksioznost u školi, pogoršava se ponedjeljkom. Ta su djeca vrlo teško prelaziti sa vikenda, kada imaju puno slobodnog vremena, a nemaju raspored, na školski tjedan sa svojom strukturom. Stoga, ako dijete ima tjeskobu u školi, roditelji će primijetiti da je posebno teško odvesti dijete u školu ponedjeljkom ujutro. U tom bi slučaju trebali ostati dosljedni, mirni i što je najvažnije, upravljati vlastitom tjeskobom kako se ona ne bi prenijela na djecu.
Može li se tjeskoba roditeljima prenijeti na djecu?
Neka djeca, poput nekih odraslih, imaju tendenciju biti osjetljivija, uključujući lakšu tjeskobu. Stoga bi roditelji trebali voditi računa o signalima koje šalju svojoj djeci. Primjerice, tri stvari koje ne pomažu kod anksioznosti su povjerenje u njegovu odsutnost, distrakcija i izbjegavanje.
Mogu li roditelji sami izazvati tjeskobu kod djeteta zbog škole?
Naravno, ili čak pojačati. Mnogi se roditelji boje razgovarati sa svojim djetetom o onome što ga škola ne zadovoljava. Na primjer, kad roditelj upozna dijete iz škole i vidi da izgleda tužno, prirodno će pitati: "Što se dogodilo?" A onda će potrošiti svo svoje vrijeme, od škole do kuće, raspravljajući o poteškoćama. Ali ovo je u osnovi pogrešno. Dan škole ne može se promatrati samo u smislu njegovih poteškoća. Potrebno je skrenuti djetetovu pažnju na činjenicu da je u školi bilo nešto dobro. Trebate ga pitati: "Bok! Kakav ti je bio dan? Reci mi što je danas bilo zanimljivo u školi?" I tek tada vrijedi prijeći na poteškoće.
Kako možete razgovarati s djetetom o tome ako vam se ne pretjeruje?
Trebate zamisliti avion koji je upao u turbulenciju. Stjuardesa neće trčati naprijed-nazad hodnikom grleći putnike i pružajući im dodatne kolačiće, jer to izgleda vrlo čudno. Svatko u ovoj situaciji poželjet će da stjuardesa bude mirna i sabrana, jer to daje osjećaj sigurnosti.
Roditelji također trebaju biti mirni i, ovisno o dobi djeteta, reći: „Stvarno mi je stalo do vas, ali želim da budete sigurniji u sebe, pa kad idete u školu i imate poteškoća, želim da znate da možeš ići svom učitelju.
