Do kraja trudnoće, svaka buduća majka broji dane, sate, pa čak i minute prije rođenja dugo očekivane bebe. No, često se dogodi da prođe četrdeseti tjedan trudnoće, već dolazi četrdeset i prva, a malena se ne žuri na svijet. Prirodno, žena postaje nervozna i traži načine koji mogu potaknuti početak porođaja.
Upute
Korak 1
Početak trudova možete potaknuti aktivnim i čestim spolnim odnosom. Posebne biološki aktivne tvari sadržane u muškoj spermi djeluju na cerviks, pridonoseći njegovom ranom sazrijevanju. Osim toga, aktivna seksualna aktivnost uzrokuje kontrakcije maternice zbog navala krvi u nju.
Korak 2
Izvrsno sredstvo za poticanje početka trudova je povećana tjelesna aktivnost. Da bi ubrzala dugo očekivano rođenje djeteta, korisno je da žena dugo hoda, pere podove na sve četiri, pere odjeću ručno, hoda stepenicama, umjesto da koristi dizalo. Samo zapamtite da ovakva vježba ne bi trebala predstavljati teret. Kad ih radite, morate često raditi pauze za odmor.
3. korak
Začinjena hrana vrlo je učinkovita u poticanju početka porođaja. Ali ova metoda ne samo da može uzrokovati dugo očekivano rođenje, već i uzrokovati pojavu žgaravice, koju većina trudnica mrzi.
4. korak
Zbog svog blagog laksativnog učinka, obična kuhana repa može pomoći u poticanju početka porođaja. Kad se ovo povrće uzima za hranu, crijevni se mišići počinju skupljati, dok utječu na maternicu buduće majke.
Korak 5
Također možete potaknuti početak porođaja dodavanjem peršina u hranu. Inače, ova je zelena korisna ne samo zajedno s povrćem, već i kao zaseban proizvod.
Korak 6
Kontrakcije maternice također mogu biti uzrokovane aktivnom stimulacijom bradavica. To se objašnjava činjenicom da takva masaža pospješuje proizvodnju hormona oksitocina.
7. korak
Kratki posjet kupalištu pomoću brezinih metli prije nadolazećeg poroda također može izazvati njihov rani početak.
Korak 8
Najvažnije dok čekate rođenje dugo očekivanog čovječuljka je što više se opustiti, smiriti i riješiti se svakakvih strahova od poroda.
