Ljudi u svom životu često nose maske i igraju uloge. Jedna te ista osoba u različitim okolnostima i s različitim ljudima može se manifestirati s različitih strana. Ponekad se osoba toliko razumije s određenom ulogom da to postane njegov tipični model ponašanja. To može biti uloga spasitelja, agresora, žrtve itd. Ponašanje žrtve u društvu prilično je često.
Kako se žrtve ponašaju
Osobu s ponašanjem žrtve lako je prepoznati. To obično traje malo vremena. Iako, naravno, različiti ljudi to ponašanje mogu imati u različitom stupnju - za nekoga se ono aktivira samo u teškim situacijama, ali za nekoga to je način života.
Tipična žrtva uvijek je nečim nezadovoljna. Stječe se dojam da ima puno problema, a isprva oni oko njega mogu čak imati želju da nesretnoj osobi nečim pomognu. Međutim, nakon nekog vremena otkrit će da se u njegovu životu ništa nije promijenilo, budući da osoba ima nevjerojatnu sposobnost stvaranja novih problema ni iz čega. A kad mu netko ponudi izlaz iz teške situacije, detaljno objašnjava zašto mu to rješenje ne odgovara.
U razumijevanju žrtve, njegov život u potpunosti ovisi o okolnostima i drugim ljudima, jer je izvan njegove moći da njime upravlja. Sve što može učiniti je prilagoditi se. Pokreću ih unutarnji stavovi "Ništa ne ovisi o meni", "Ne mogu ništa promijeniti." Ako se ipak mora potruditi u nekoj situaciji i promijeniti uobičajeni način djelovanja, obuzimaju ga tjeskoba i očaj. Zbog toga žrtve toliko vole odgađati i opravdavati se.
Razlozi za ponašanje žrtve
Zapravo, žrtvi je prikladno živjeti onako kako živi, ne napuštajući zonu udobnosti. Možda ni ne shvaća da bi lako mogao promijeniti svoj život ako bi želio i uložio neki napor. Međutim, to ne mora nužno značiti da druge namjerno vodi za nos zbog pažnje, suosjećanja i malih blagodati u obliku pomoći. Zaista može biti nesretan i iskreno želi promjenu, ali uvijek ga nešto muči. To bi mogla biti neka vrsta psihološke traume iz djetinjstva ili kasnije u životu.
Primjerice, ako bi roditelji kritizirali dijete, neprestano mu ukazivali na njegove pogreške, vjera u njegovu neprimjerenost i nesposobnost da bilo što učini dobro mogla bi mu se nataložiti na razini podsvijesti. Postajući odrasla osoba, osoba sa sindromom naučene bespomoćnosti često se osjeća neuspjehom, a u teškoj situaciji refleksno odustaje i počinje paničariti. Kako bi što rjeđe iskusio gorčinu poraza i osjećaj nemoći, može se povući u sebe, izbjeći odgovornost i težak posao, zadovoljiti se osrednjim životom.
Osoba svjesna žrtve može promijeniti taj neučinkoviti stereotip ponašanja ako ga shvati i pokuša se ponašati na nov način u poznatim situacijama, poput aktivnog glumca, a ne poput pasivnog promatrača. Nakon što je nekoliko puta vidio pozitivan rezultat svojih napora i uvjerio se da puno ovisi o njemu, moći će se riješiti kompleksa. Ako su strahovi vrlo jaki, možda biste trebali potražiti savjet psihologa.
