Pokušaj postati najboljom majkom za svoje dijete ne dovodi uvijek do željenog rezultata. Naravno, bilo koja majka želi biti najbolja za svoje dijete, ali, nažalost, to nije uvijek moguće. Pogotovo kad nemate vremena ni za što, muž se kasnije vraća s posla, a djeca trče po kući i viču, potpuno ignorirajući zahtjev za usporavanjem i smirivanjem.
1. Zagrlite svoju bebu i ne puštajte je 2 minute
Unatoč činjenici da se čini smiješnim, dodir ima čarobnu snagu. Kad ste ljuti i dijete vas izbaci iz ravnoteže, sjednite do njega i čvrsto ga zagrlite. Loše emocije brzo će nestati. Odavno je poznato da se osoba treba zagrliti deset puta dnevno, povećavajući tako svoj osjećaj sreće i ispunjenosti. Želite li povećati svoje samopoštovanje i istovremeno izgraditi povjerenje u svoje dijete? Zagrliti! Pogotovo kad ste ljuti.
2. Udahnite duboko
Ponekad zaboravimo na disanje, što je potpuno pogrešno. Umjesto vrištanja, izbroj do deset i duboko diši. To će vam pomoći da se smirite i uravnotežite svoje mentalno stanje.
3. Zamolite svog mališana da ode u svoju sobu na 10 minuta.
Mnogo je neugodnih riječi za reći u ljutnji. Ako je vaše dijete neposlušno, trebate vremena za sebe da se smirite. Možete biti sigurni da ćete za nekoliko minuta nakon pauze opet zagrliti svoje vrpolje s nježnošću, ali prvo budite sami sa sobom.
4. Smijte se
Smijeh je najbolji način za ublažavanje napetosti. Počnite plesati, uključite svoju omiljenu komediju, zabavite se s djetetom. Nećete ni primijetiti kako vam se vraća raspoloženje. Najbolji lijek za sve bolesti je smijeh. Trenirajte se da svaku situaciju prihvaćate s humorom. Čineći to, ne samo da ćete si pomoći, već ćete i dijete naučiti da se puno lakše odnosi prema svijetu oko sebe.
5. Pripremite se
Djeca su djeca, a vi ste odrasli. Mališani sve nauče od vas, pa se pripremite na činjenicu da postoje neke stvari koje oni ne shvaćaju. Razgovarajte s djetetom, ponovite istu stvar nekoliko puta i pripremite se na to da će vas, unatoč svim vašim objašnjenjima, beba više puta iznenaditi svojim ponašanjem. Ovako rade. Prvo proučavaju vašu reakciju na vaš čin, a zatim ga ponavljaju. A ako drugi put vide istu reakciju od vas, onda razumiju da je potrebno naučiti lekciju i ne činiti to više.
6. Razvijte vlastiti redoslijed dana
Kad svi znaju svoje odgovornosti i znaju kako izgleda dan, puno je teže izgubiti glavu i izgubiti vrijeme. Planirajući dane u tjednu, bit ćete manje nervozni. Sve bi trebalo biti jasno i po rasporedu. Ažurirajte svoje dijete prema rasporedu. Nakon nekoliko dana primijetit ćete da imate ogromnu količinu slobodnog vremena.
7. Razmislite o djetetovim osjećajima
Prije nego što bilo što učinite ili kažete, razmislite kako će se vaša reakcija osjećati kod djeteta. Napokon, želite izbjeći suze, uvrede i svađe. Iako djeca pokušavaju razumjeti odrasle, mi smo za njih pravi misterij. Hvalimo i kažnjavamo. Najbolje je pronaći sredinu i držati je se. Svaki se sukob može riješiti osmijehom i lijepim riječima.
8. Razmislite o sebi
Uvijek na sebe mislimo zadnji. Ako niste sretni, neće biti sretna ni vaša djeca. Učinite ponekad nešto lijepo za sebe, opustite se i uživajte u miru i tišini. Sretna mama, sretna beba! Volite sebe - tada će vas voljeti i drugi.
