Ljudi teže komunikaciji, izgradnji odnosa kako bi pronašli razumijevanje, ljubav, brigu. Ali ponekad se dogodi da ispadnu kao marionete. Njima se jednostavno počinje manipulirati.
Nisu sve veze pozitivne. Komunikacija često donosi samo negativne osjećaje. Psiholozi takvu komunikaciju nazivaju otrovnom. Ako vam je neugodno s partnerom, možda ćete biti izmanipulirani. Obratite pažnju na najčešće znakove. Ako je barem jedan od njih primjenjiv na vas, vrijeme je da nešto promijenite.
Emocionalne ucjene
Ovo je znak jedne od najbrutalnijih manipulativnih taktika. Manipulator se poigrava vašim osjećajima, ucjenjuje, tjera vas da vjerujete da njegova sudbina ili čak sudbina mnogih ljudi ovisi o vašem ponašanju. "Bez tebe ću biti izgubljen", "Osjećat ću se loše i razboljet ću se", "ako odete, djeca će se jako uznemiriti, slomit ćete im život" - sve su to fraze koje manipulatori vole bacati oko. Prijetnje samoubojstvom izuzetno su nasilni oblici emocionalne ucjene. Ne možete popustiti pred takvim provokacijama. Vrijedno je podsjetiti osobu da on sam snosi odgovornost za svoj život. Ako ikad slijedite vodstvo, kasnije će biti teško izaći iz takvog scenarija. Izravne prijetnje također su varijanta ucjene. "Ako to učinite, ja ću otići", "možete ići, ali onda se nećete vratiti" - tako kažu ljudi koji žele sve držati pod kontrolom.
Ne razumijem o čemu govoriš
Manipulatori ne misle da je igranje "Ne razumijem te" djetinjasti trik. Čudno, mnogi ljudi su dovedeni do takve provokacije. Ako vam je teško razgovarati sa sugovornikom, on se neprestano odmiče od teme razgovora, pretvara se da ne razumije što ste, znate, vama se manipulira. A to je učinjeno kako bi se pobjeglo od neugodnih tema, kako biste razgovarali samo o zanimljivim stvarima za sugovornika. U tom su slučaju vaše potrebe i osjećaji obezvrijeđeni. Pokušajte naglasiti svoje pitanje, preoblikujte poruku. Još bolje, smanjite ovu jednostranu igru na minimum.
Prebacivanje odgovornosti
Ponekad, kada se ima posla s "otrovnim" ljudima, postoji neobičan osjećaj krivnje. Pogrešku je počinio sugovornik, ali iz nekog razloga vi se smatrate krivim. Ovo je jedan od uobičajenih znakova manipulacije. Osoba vas jednostavno nadahne da su se zbog vaših postupaka dogodile neugodne stvari. Takva komunikacija neće dovesti do ničega dobrog. Bolje govoriti iskreno ili odmah prekinuti vezu.
Lukave provokacije
U kontaktu s manipulatorom neprestano ćete se susretati s provokacijama. Takva osoba treba u vama izazvati emocije, izbaciti vas iz ravnoteže, uvući u nepotrebnu svađu. Čini se da nije bilo razloga za spor, ali skandal se ipak dogodio. Ako se često susrećete s tim, sami morate shvatiti da je ovo manipulacija. Sljedeći će put tome biti lakše odoljeti.
Nemam vremena za razmišljanje
Što manje vremena imamo za donošenje odluke, to bolje za manipulatora. Takva će vas osoba neprestano tjerati na nepromišljene odluke. Važno je to prepoznati na vrijeme i ne nasjesti na trikove. Vrijedi nekoliko puta jasno i čvrsto zatražiti da ne žurite. U većini slučajeva manipulacija prestaje.
Nešto niste u redu s pamćenjem
Još je jedan znak manipulacije to što se vaše riječi neprestano propituju. Ovaj odvratan trik temelji se na iskrivljavanju prošlih događaja i iskrivljavanju činjenica na takav način da manipulatora predstavljaju u najpovoljnijem svjetlu. "Kako, zar se ne sjećaš da si rekao gadne stvari o meni?" - kaže onaj koji želi sve držati pod svojom kontrolom. Često se manipulatori odriču svojih riječi i optužuju vas za loše pamćenje. Ne nasjedajte na trikove. Ako je s vašim pamćenjem sve u redu, stanite na svoje. Obavezno pamtite stvari kakve jesu.
Veliki zahtjevi
Kad ljudi često očekuju puno od vas, zatražite usluge koje je teško ostvariti, znajte da se vama manipulira. Ovo je tako zeznut potez. Velika očekivanja ne dopuštaju vam da se opustite, tjeraju vas da neprestano razmišljate o tome da vas neće iznevjeriti, ne pasti na lice u nečistoći. Što se tiče zahtjeva, i ovdje je sve vrlo dobro promišljeno. Kad niste u stanju postići nešto značajno, počinjete se osjećati krivim. I ovdje manipulator traži nešto drugo, ali manje. Da biste se nekako ispravili, odmah se slažete. To su od vas željeli od samog početka.
Stalno ponižavanje
Ako se u vezi neprestano osjećate poniženo, manipuliraju vama. Partner ili samo bliska osoba beskrajno ukazuje na vaše pogreške, nedjela. Možda će reći da nikad ne uspiješ. Zašto mu to treba? Da stekne moć nad vama, da vas uvjeri da je bolji od vas, da mu se trebaju povjeriti sve važne odluke.
