Varanje, u pravilu, bolno boli i daje ozbiljan razlog da sumnjate u iskrenost osjećaja voljene osobe prema vama. Ako mu ne možete oprostiti, pokušajte zaboraviti izdajicu i započeti život iznova.
Nužno je
- - pretplata na teretanu ili bazen;
- - karta za turističko putovanje.
Upute
Korak 1
Mirno, bez nepotrebnih emocija, analizirajte situaciju: zašto vas je osoba prevarila? Najvjerojatnije vas je izdao jer nije cijenio vaše osjećaje prema njemu, nije osjećao dovoljno snažnu ljubav prema vama. Uvjerite se da osoba koja vas je jednom izdala može to ponoviti u bilo kojem trenutku. Ne voli vas - o čemu još možete razgovarati s njim?
Korak 2
Sjetite se svih mana ove osobe. Njegove navike koje su vas živcirale, negativne karakterne osobine. Napokon, vjerojatno si je u vašoj vezi dopustio puno stvari koje vam se nisu sviđale, ali ste tolerirali. I ovako vam je uzvratio za vašu odanost! Pa je možda dobro što je sve ispalo baš tako? Ova vas osoba jednostavno nije vrijedna! Ne trebate plakati da je vaša veza završila, već se radujte!
3. korak
Pronađite novi hobi ili posao koji će vas potpuno osvojiti, ne ostavljajući vremena za žaljenje i brige zbog prošlosti. Na primjer, prijavite se na tečaj stranog jezika, idite na turističko putovanje, kupite članstvo u teretani ili bazenu itd.
Jasno uspostavite granicu između prošlosti i sadašnjosti, naučite ostavljati sva svoja negativna iskustva daleko iza sebe. Sad imate novi život i sigurno ćete pronaći svoju sreću!
4. korak
Pokušajte iz života ukloniti sve što vas je nekako vezivalo s bivšom ljubavlju. Popravite stan, promijenite namještaj, sakrijte sve njegove darove, fotografije itd. Ne idite u one restorane u koje često idete zajedno, steknite nove navike. Ako i dalje imate zajedničke prijatelje, ne pokušavajte ih pitati za izdajnika, za njegov trenutni život bez vas itd. Ne žalite im se na njega ili na svoju sudbinu, dokažite svima da ste samodostatna, samopoštujuća osoba i možete mirno i mudro okrenuti stranicu života na novu.
Korak 5
Pratite vlastite misli. Rad sa sviješću je težak, ali vrlo koristan. Opet uhvatite sebe kako razmišljate o ovoj osobi. Ne tjerajte ove misli na silu, rezultat će biti suprotan. Samo pripazite na njihov izgled i prisutnost. Rezultat će vas ugodno iznenaditi: shvatit ćete da se, kad slijedite misli koje su vam neugodne, pojavljuju sve rjeđe. Da biste stekli sklad i samopouzdanje, meditirajte, ponavljajte potvrde života i po želji se bavite jogom.
Korak 6
I još jedan važan savjet: ne žurite tražiti novu ljubav, posložite svoje misli i osjećaje. Pokušavajući graditi vezu na brzinu, u osveti za osobu koja vas je prevarila, vjerojatno ćete dobiti nove frustracije, jer nećete doživjeti stvarne osjećaje. Dajte si vremena - neka potraje nekoliko mjeseci, a za to vrijeme mentalna bol će splasnuti. Tek tada možete razmišljati o ponovnom pokušaju pronalaska svoje sreće.
