Do 5. mjeseca majčino mlijeko u potpunosti zadovoljava djetetove prehrambene potrebe. Međutim, dobro je ako mu od 2. mjeseca počnete davati sokove od voća i povrća iz kojih djetetovo tijelo dobiva dodatne vitamine i soli.
Prvi put mu dajte samo žlicu soka - nakon hranjenja, drugi put - dvije žlice, postupno povećavajući tu količinu na 1/4 šalice.
Naravno, pri tome morate biti vrlo oprezni, jer različiti organizmi različito doživljavaju istu hranu. Ako primijetite da stolica vašeg djeteta postaje rijetka ili povraća, prestanite davati sok nekoliko dana. Djeca sklona zatvoru mogu dobiti više soka.
U 5. mjesecu možete povećati udio soka na pola čaše, dajući ga 2-3 puta dnevno nakon hranjenja ili između hranjenja. Sokovi se mogu raditi od mrkve, višnje, limuna, naranče, grožđa, rajčice, salate itd.
Zimi se djetetu može davati riblje ulje već u dobi od 3 mjeseca. Prvo se daje jedna kap u žlicu izdojenog mlijeka. Postupno povećavajte na pola žličice i na kraju dovedite do 1-2 žličice dnevno. Ali ne bismo trebali zaboraviti da je riblje ulje kontraindicirano za djecu koja često pate od gastrointestinalnih tegoba.
Počev od 5. mjeseca, dobro je da dijete daje 5% kašu od prženog brašna ili griza ili pire od povrća. Ova hrana sadrži mnoge tvari neophodne za rast tijela - bjelančevine, mineralne soli, kalcij, fosfor i posebno željezo, čija je zaliha u djetetovoj jetri do tada iscrpljena. Hranite bebu 5 puta dnevno svakih 3,5 sata.
Hranjenje grizom ili kašom od brašna također treba raditi postupno - počevši s 1-2 žlice prije dojenja. Povećajte ovu količinu kako bi do kraja tjedna mogla zamijeniti jedno cijelo dojenje. Djeca kašu prihvaćaju bolje od pire krumpira; ali postoje djeca, na primjer rahitična, kojima je korisnije dohranu započeti izravno s povrćem u kaši. Oni se počinju hraniti u vrijeme kada je dijete potpuno zdravo. Ne preporučuje se započeti prihranu s hranom ljeti.
Kad se dijete navikne na kašu od 5%, počnite mu davati 10%, što je puno hranjivije. Od 5. mjeseca bebi možete davati i voće i mliječni žele. Uz mlijeko, kaša se može kuhati i u povrtnoj juhi, dodajući joj kefir.
Preporučujemo da djetetu date pire od povrća za ručak do kraja 6. mjeseca, a kašu ostavite za popodne. Istodobno u kašu dva puta tjedno dodajte pola žumanjka, dobro kuhanog i pasiranog.
Do kraja 7. mjeseca korisno je jutarnje dojenje zamijeniti dvopekom namočenim u slatkoj kipućoj vodi s dodatkom izmrvljenog sira i maslaca. Za ručak dajte djetetu 30-50 grama mesne ili povrtne juhe prije povrćnog pirea. U juhu možete dodati malo riže ili griza - u nju ne smijete stavljati ništa drugo.
