Jabuke su uobičajeno voće dostupno u bilo koje doba godine. Sadrže veliku količinu vitamina i minerala koji su toliko potrebni za rastuće tijelo djeteta. Jesti jabuke sprečava prehladu i jača imunološki sustav.
Koliko mjeseci se jabuka može uvesti u komplementarnu hranu?
Za bebe koje su dojene, prva dopunska hrana obično se započinje s osam mjeseci, a za umjetne osobe s četiri. Najbolja opcija bila bi da dijete počnete hraniti jabukama. Sadrže veliku količinu vitamina i minerala koji su toliko potrebni u prvoj godini djetetovog života.
Jabuke pomažu poboljšati funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, a upotreba pulpe jabuka pomaže u uklanjanju različitih toksina i toksina iz želuca. Jabuka za želudac vrsta je adsorbenta, samo prirodnog podrijetla.
Komplementarnu hranu možete započeti posebno pripremljenim voćnim pireima, kojih ima toliko u dječjim trgovinama. Ali ne može biti ništa bolje od prirodnog proizvoda izrađenog ručno, a svaka mlada majka to bi trebala razumjeti.
Koje se jabuke mogu davati dječjoj hrani
Bolje je dijete početi hraniti zelenim ili žutim jabukama, jer manje su alergeni. Od crvenih jabuka vaša beba može razviti osip ili alergijsku reakciju na licu.
Treba dati prednost kiselim jabukama. Sadrže veliku količinu vitamina C, neophodnog za rastuće tijelo djeteta. Ne zaboravite da se dugotrajnim čuvanjem jabuka sadržaj vitamina C smanjuje za 2 puta. Uvozne jabuke kupljene u supermarketu obično se depiliraju voskom, pa ogulite kožu prije kuhanja. vosak se ne ispire.
Kako pravilno hraniti jabuku
Morate započeti s uvođenjem komplementarne hrane s četvrtine žličice, po mogućnosti ujutro. Nakon uvođenja dohrane potrebno je pratiti stanje djeteta. Za mjesec dana, količina upotrijebljenog pire krumpira mora se dovesti na 2 žlice.
Najbolje je dati jabuku na kraju hranjenja. Morate pomiješati malu količinu pirea s hranom koja je poznata vašoj bebi. Ako je ovo prva dopunska hrana, novi se proizvod mora piti s mješavinom ili majčinim mlijekom.
Jabuka se daje bebi, prethodno oguljena i naribana na finom ribežu. Ako vaše dijete često ima nadutost ili kolike, onda je bolje započeti komplementarnu hranu s pečenom jabukom. Možete ga peći u polaganom kuhalu ili u pećnici, a zatim ga oguliti i podmetati vilicom dok ne postane kašasto.
Ne zaboravite da što prije počnete hraniti bebu jabukom ili umakom od jabuka, brže će se njegovo tijelo zasititi korisnim vitaminima, što će mu podići još uvijek krhki imunitet i poboljšati probavu. Sok od jabuke preporučuje se djeci s znakovima anemije zbog nedostatka željeza, oštećenim vidom, kao i djeci koja su vrlo često izložena ARVI bolestima.
