Nažalost, češće vidimo primjere nezdravih, opresivnih odnosa od onih koji zadovoljavaju obje strane. Postoji nekoliko načina na koje zdravu vezu možete prepoznati od nezdrave.
Jednakost po hijerarhijskoj strukturi
Za partnerstva je neprihvatljiv stav „tko je više voljen“. Ljudi osjećaju da su jednaki jedni s drugima, pa se poštuju i pokušavaju pregovarati o kompromisu koji ste oboje dogovorili.
Prepoznavanje međusobne odvojenosti, a ne iluzije jedinstva
U partnerstvu ljudi prepoznaju da se njihovi osjećaji, osjećaji, želje, misli i pogledi mogu razlikovati i u tome ne vide ništa loše. U vezi u kojoj su partneri ovisni jedni o drugima, ljudi njeguju iluziju cjelovitosti svega na svijetu, ne vide granicu između sebe i svog partnera.
Koncentracija na sebe, a ne na partnera
U nezdravim vezama ljudi se usredotočuju na ono što njihov partner radi, a ne radi, umjesto da se brinu o sebi i adekvatno odgovaraju na njihove želje i čine nešto kako bi poboljšali odnos.
Suradnja umjesto otpora
U partnerskim odnosima ljudi rado pristaju na kompromise, tražeći načine da razna neslaganja riješe bez sukoba. U nezdravim vezama, naprotiv, manipulacija se često koristi kako bi se postigao cilj unatoč svemu na svijetu, čak i potrebama i željama voljene osobe.
Poštovanje umjesto kritike
U nezdravim vezama partneri su često nezadovoljni nečim, uključujući jedni druge. Jednostavno toga nema u dobrom partnerstvu. Tamo vladaju humor i lakoća, jer se partneri poštuju i jasno znaju gdje su granice dopuštenog.
