U većini slučajeva ljudi vode ljubav kako bi ublažili mentalni i fizički stres, kao i da bi stekli seksualno zadovoljstvo. Međutim, malo ljudi misli da redoviti spolni život povoljno utječe na zdravlje, posebno za žene.
Kako su povezani intimni život i zdravlje žene? Pokušajmo to shvatiti.
Tijekom intimnosti povećava se cirkulacija krvi, svi se organi bolje opskrbljuju kisikom i hranjivim tvarima, jačaju kardiovaskularni i dišni sustav. Opuštanje mišića nakon orgazma sprečava stres i prerano starenje tijela. Intimnost potiče proizvodnju estrogena, hormona koji normalizira funkcioniranje gotovo svih unutarnjih organa, a također poboljšava stanje kose, noktiju i kože. Redovito pražnjenje tijekom seksa pomaže u jačanju imunološkog sustava, a uz to se proizvodi i hormon endorfin, odnosno hormon radosti i užitka koji pomaže u održavanju dobre kondicije i osigurava dobro raspoloženje.
Redoviti spolni život može biti dobra alternativa sportskim aktivnostima, u procesu predigre i samog spolnog odnosa potroši se oko 300 kalorija. Intimni život ne samo da pozitivno utječe na tjelesno stanje žene, već i na emocionalno.
Redoviti seks čini djevojčicu samopouzdanijom, seksi, istodobno smanjujući agresiju itd. Tijekom orgazma oslobađa se hormon oksitocin koji ima analgetički učinak i olakšava bolne menstruacije. Koliko god čudno zvučalo, redoviti seks izvrsna je prevencija nesanice. Već smo shvatili da je intimni život dobar za žensko zdravlje, ali ne zaboravite na to, da partner mora biti stalan i testiran kako bi izbjegao razne spolne i zarazne bolesti.
