Za svakog roditelja važno je zdravlje njegovog djeteta. Zimi roditelji pokušavaju zaštititi svoju djecu od moguće hipotermije, a ljeti - od zraka užarenog sunca.
Prvo, pokušajmo razumjeti uzroke sunčanice. Dakle, najviše su izložena sunčanici djeca s malim udjelom tekućine u tijelu, kao i vrlo aktivna i pokretna djeca. Bebe s prekomjernom težinom nisu manje podložne sunčanici, jer potkožna masnoća dovodi do usporavanja prijenosa topline u ljudskom tijelu. Rizična skupina također uključuje djecu s bolestima središnjeg živčanog sustava i uzimanje stimulansa. Važno je zapamtiti da su mala djeca najviše izložena riziku, jer u ovoj dobi termoregulacijske funkcije još nisu u potpunosti razvijene.
Kako možete zaštititi svoje dijete?
Da biste to učinili, morate se pridržavati nekoliko jednostavnih preporuka koje će sačuvati zdravlje vaše bebe. Prije svega, ne biste trebali hraniti dijete masnom i teškom hranom, jer ona dodatno opterećuje tijelo tijekom vrućeg razdoblja. Također biste djetetu trebali davati toplu ili hladnu vodu u malim obrocima, ali uvijek često. Morate povremeno brisati djetetove noge, ruke i lice mokrim maramicama. Na glavi treba nositi pokrivač za glavu koji bi trebao biti izrađen od lagane prirodne tkanine.
U najtoplijem razdoblju ne preporučuje se uopće izlaziti vani, bolje je prošetati prije 11:00 i nakon 16:00. Također biste trebali redovito provjetravati sobu u kojoj je dijete.
Prva pomoć
Prije svega, ako je dijete primilo sunčanicu, mora se prebaciti u hlad i treba pozvati hitnu pomoć. Glava mu mora biti okrenuta u stranu, kako se ne bi mogao zagrcnuti u slučaju povraćanja. Na čelo treba staviti posudu s hladnom vodom, dopuštena je mokra odjeća. Također trebate dati malu količinu čiste vode za piće, on je mora upiti u malim gutljajima. Preporuča se obrisati tijelo vlažnim ručnikom (ako je moguće) namočenim u vodi sobne temperature. Ako postane vrlo loše, dopušteno je davati minimalnu dozu lijekova poput paracetamola ili ibuprofena.
