Sindrom iritabilnog crijeva jedno je od najčešćih medicinskih stanja koje dijagnosticiraju liječnici. Prema statistikama, od toga pati 20-25 posto svjetske populacije. Uglavnom su to žene između 20 i 40 godina.
Sindrom iritabilnog crijeva - uzroci bolesti
Sindrom iritabilnog crijeva je bolest čiji uzroci još nisu u potpunosti razjašnjeni. Prema liječnicima, javlja se u kombinaciji mnogih čimbenika. To su nasljedstvo, kršenje crijevne mikroflore, hormonska neravnoteža, psihološki poremećaji, preosjetljivost tankog crijeva. Svaki od ovih čimbenika, pojedinačno ili zajedno, može uzrokovati bolest. Pogotovo ako konzumirate hranu koja iritira crijeva - alkohol, kavu, gazirana pića, čokoladu, masnu hranu, čips.
Ako primijetite sindrom iritabilnog crijeva, počnite s prehranom. U 80% slučajeva, nakon promjene prehrane, simptomi bolesti se znatno smanje ili potpuno nestanu.
Sindrom iritabilnog crijeva - simptomi
Simptomi sindroma mogu varirati. Neki imaju nagli proljev, drugi grčeve, a treći zatvor. Također su primijećeni nadutost, nadimanje, sluz iz anusa.
Liječnici dijele sve simptome u tri glavne kliničke manifestacije:
- sindrom iritabilnog crijeva s proljevom (kada se njegovi napadi često ponavljaju);
- sindrom iritabilnog crijeva s zatvorom (također se stalno ponavlja);
- mješoviti sindrom iritabilnog crijeva (kada se zatvor izmjenjuje s proljevom).
U iste se osobe bolest može manifestirati na različite načine. Simptomi se mogu izmjenjivati, pogoršavati ili poboljšavati.
Pijte puno tekućine, bolja je samo voda. I ne zaboravite na vježbanje - potiče normalno kontrakciju crijeva.
Sindrom iritabilnog crijeva - liječenje
Liječenje sindroma prvenstveno se temelji na pravilnoj prehrani. Sva hrana koja može izazvati napad izuzeta je s jelovnika. Količina vlakana konzumirana s hranom također se mijenja. Ovisno o tome kakav sindrom imate, popraćen zatvorom ili proljevom, treba ga smanjiti ili povećati. Ako bolest prati proljev, na jelovniku treba svesti kruh od cjelovitih žitarica, sjemenke, orašaste plodove i žitarice. Ako se bolest nastavlja zatvorom, tada morate povećati upotrebu zobi, ječma, raži, korijenastih usjeva, voća.
U težim slučajevima bolesti propisana je terapija lijekovima. To su spazmolitici (pomažu u smanjenju boli u crijevima), laksativi koji stvaraju masu (za one koji pate od zatvora), antidijarealni lijekovi i antidepresivi koji pomažu zaustaviti psihološku komponentu bolesti.
