Prehrana je glavna funkcija tijela. Što jedemo i koliko utječe na naše zdravlje i izgled. Rastuće tijelo treba zdravu i kvalitetnu hranu. Djeca i adolescenti trebaju pojačanu prehranu i nadzor roditelja. Ali što je s djecom koju je teško natjerati da jedu. Mogu hodati satima bez imalo napadaja gladi.
Djeca, poput odraslih, imaju svoj vlastiti prirodni ustroj. Neki imaju proždrljivi apetit bez obzira na godišnje doba ili raspoloženje. Drugi jedu umjereno na temelju različitih čimbenika. Ali, i oni i drugi jedu dovoljno da svom tijelu pruže sve što mu treba. Ali, mnoge mame imaju taktiku prisilnog hranjenja. A onda, apetit potpuno nestaje. Nikada nemojte prisiljavati dijete da dovrši jesti svu hranu na tanjuru. Ovo će pravilo prouzročiti potpuni gubitak apetita kod neke djece. Zadatak majke ne bi trebao biti da dijete jede, već da ima želju sjesti za stol da jede. Priroda se pobrinula za urođene instinkte koji definitivno neće dopustiti bebi da umre od gladi. Pogledajte to lakše. Budite kreativni sa zadatkom. Napravite doručak u obliku figurice ribe ili pauka. Na primjer, sredina pauka umućene jajete, krastavci kraka, nacrtajte mu oči kečapom. Ovaj pristup neće ostaviti ravnodušnim ni veliku ni malu djecu. Dijete će sigurno imati apetit samo nakon jednog pogleda na tanjur s hranom.
Ponekad dijete jede previše jednoličnu hranu. Na primjer, borsch, tjestenina i sendvič. Ali, u tome nema ništa loše. Ovo ponašanje neće trajati vječno. Neko će vrijeme to biti tako, no kasnije će u prehranu početi uključivati hranu koja će biti potrebna njegovom tijelu. Ali, ako će ovo stanje trajati dulje vrijeme, posavjetujte se sa svojim liječnikom, možda će vam on propisati dodatne vitamine.
Također, neke majke koriste metodu mamca s obrocima. Svaki put ispričaju bajku ili pokažu novu igračku. Ova se metoda može koristiti, ne često, tijekom bolesti ili jednostavno zbog lošeg osjećaja. Jednom kad se dijete navikne na takav ritual, neće mu biti lako odviknuti se. Stoga bi za sve trebala postojati mjera. Nije ni čudo što postoji izreka: "Kad jedem, gluh sam i nijem." Objasnite njegovu bit starijem djetetu. Kako se ponašati za stolom. Da od hrane napravim pravi užitak. Neka se navikne da ga za stolom ne maze. I dobar tek.
