S početkom dobi od 4-6 mjeseci, svaka majka razmišlja o tome kako i kada svojoj bebi uvesti komplementarnu hranu. S kojim proizvodima početi uvoditi mrvice, a koje je bolje odgoditi.
Upute
Korak 1
Na putu uvođenja komplementarne hrane možete napraviti nekoliko pogrešaka koje će negativno utjecati na zdravlje djeteta. Prerano uvođenje dječje hrane može utjecati na djetetovu probavu (posebno na uzrujani želudac). Do 4-6 mjeseci ne vrijedi uvoditi komplementarnu hranu također zato što će poremetiti djetetov metabolizam i neće na najbolji način utjecati na zdravlje u djetetovom odraslom životu.
Korak 2
Postoje pristaše kasnog hranjenja. Vjeruje se da će hranjive tvari u majčinom mlijeku trajati dugo. Dakle, majka lišava bebu ne samo interesa za hranu, već i mnogih vitamina i mikroelemenata. Također, uvođenje kasnog hranjenja može kod djeteta razviti anemiju zbog nedostatka željeza zbog nedostatka željeza u majčinom mlijeku; i utječu na kašnjenje u tjelesnom razvoju.
Za optimalno uvođenje komplementarne hrane, dob djeteta se bira između 4-6 mjeseci (određuje se pojedinačno), dijete mora moći sjediti; u pravilu već ima prve zube, nema refleksa potiskivanja i postoji interes za hranu za odrasle.
3. korak
Prebrzo uvođenje komplementarne hrane također će negativno utjecati na djetetovo tijelo. Vrijedno je uvoditi novi proizvod postupno, počevši od pola žličice i povećavajući do jednog hranjenja po dobi tijekom 2 tjedna. Istodobnim uvođenjem najmanje 2 prehrambene komponente, možda nećete razumjeti na što dijete ima alergiju ili osip.
4. korak
Još jedna česta pogreška pri uvođenju dohrane je prevelika doza hrane, suprotno dobi djeteta. Događa se da je mama vrlo sretna što beba dobro jede povrće ili meso i daje te proizvode više od norme. Do čega to može dovesti u budućnosti? A u budućnosti beba može očekivati pretilost, opterećenje na izlučujućem sustavu i metaboličke poremećaje. Mogu se pojaviti i alergije, uznemirena stolica i probava.
Korak 5
A prilikom predstavljanja novog proizvoda, beba bi trebala biti gladna, a ne sita. Odnosno, prvo trebate djetetu dati okus povrća ili voćnog pirea, a zatim dijete dojiti. Ne obrnuto. Dobro nahranjena beba najvjerojatnije će odbiti probati novu "hranu".
