Folna kiselina je vitamin B9 koji je neophodan za razvoj i formiranje tjelesnog krvožilnog i imunološkog sustava. Za djecu je najvažnije kada tijelo aktivno raste tijekom intrauterinog razvoja i ranog djetinjstva.
Karakteristika folne kiseline
Kiselina je neizostavna komponenta za regulaciju metabolizma masti i ugljikohidrata, kao i hematopoeze u tijelu. Vitamin podržava vitalne funkcije i sintetizira nove stanice. Djeci je folna kiselina potrebna kako bi se izbjegla anemija - nedostatak crvenih krvnih stanica. Ako u tijelu nedostaje vitamina B9, koštana srž koja je odgovorna za diobu stanica počinje trpjeti.
U prvim tjednima intrauterinog razvoja, uz nedostatak folne kiseline, u djetetovom tijelu mogu se dogoditi patološki procesi u središnjem živčanom sustavu, poput nerazvijenosti mozga, cerebralne kile. Folna kiselina je neophodna za razvoj posteljice, koji fetus opskrbljuje kisikom i hranjivim tvarima. Nakon rođenja djeteta odvija se intenzivan rast organizma. Tijekom prve godine života beba se udeblja tri puta više nego na rođenju. Svi njegovi organi i sustavi rastu. Za takav aktivni rast potrebna je znatna količina folne kiseline.
Dodatak folne kiseline
Djeci se unos folne kiseline preporučuje kod megaloblastične i alimentarne makrocitne anemije. Lijek je propisan za liječenje sprue sindroma, kada je poremećena funkcija apsorpcije hrane u crijevima. Indikacija za uzimanje folne kiseline za djecu je također smanjenje broja leukocita u krvi nakon ionizirajućeg zračenja, rentgenske terapije i uzimanja lijekova.
Doziranje vitamina određuje ljekar koji prisustvuje, ovisno o dobi djeteta i težini bolesti. Preporučena dnevna doza folne kiseline za bebe do 6 mjeseci je 25 mcg, od 6 mjeseci do 1 godine - 35 mcg, 1 - 3 godine - 50 mcg, od 3 do 6 godina - 75 mcg, od 6 do 1 godine - 100 mcg, 10 - 14 godina - 150 mcg i od 14 godina - 200 mcg.
Treba imati na umu da dječje tijelo zajedno s hranom prima i dio folne kiseline. Vitamin se nalazi u majčinom majčinom mlijeku, žitaricama, orašastim plodovima, bananama, marelicama, zelenom povrću, heljdi i zobenih pahuljicama, kao i mesu, mliječnim proizvodima, lososu i tuni. Toplinska obrada hrane uništava folnu kiselinu.
Ako dijete ima normalnu uravnoteženu prehranu i crijevna mikroflora je u redu, tijelo samostalno stvara kiselinu i akumulira je u jetri. U drugim je slučajevima potrebno uzimati folnu kiselinu samostalno ili u sklopu vitaminsko-mineralnih kompleksa.
