38. tjedan trudnoće često je posljednji, pogotovo ako žena ne rađa prvo dijete. Dijete koje se priprema za rođenje već može težiti više od 3 kg i doseći 48-50 cm duljine. Da ne biste propustili trenutak početka trudova, morate pažljivo pratiti pojavu posebnih znakova.
Razvoj fetusa
Trenutno je dijete već spremno za rođenje. Tijelo mu je oblikovano. Posteljica stari i stanjiva se, kroz što se fetus hrani cijelo to vrijeme, pa je debljanje malo inhibirano: većina hranjivih sastojaka troši se na održavanje života punašne bebe. Stavljanjem uha na majčin trbuh možete osjetiti otkucaje srca fetusa, što je 120-160 otkucaja u minuti.
Do početka 38. tjedna beba postaje vrlo skučena u maternici, pa se guranje i migotanje sada događa rjeđe. Refleksi hvatanja i sisanja dobro su razvijeni, a organi su spremni započeti punopravni rad odmah nakon očekivanog rođenja. Konkretno, plućni surfaktant stvorio se na površini alveola, što će pomoći bebi da prvi put udahne nakon rođenja. Jetra, gušterača i crijeva spremni su za aktivno sudjelovanje u asimilaciji i razgradnji hrane.
Izvana se fetus ne razlikuje od novorođenčeta. Ima ružičastu i glatku kožu, a glava mu je prekrivena prilično gustom dlakom. Nokti mogu viriti iz vrhova prstiju. Muška dojenčad već ima testise spuštene u skrotum. Općenito, veličina i težina djeteta ovise o nasljednim podacima, stoga će mali roditelji vjerojatno dobiti malu bebu, a visoki i veliki mama i tata trebali bi biti spremni na mogući izgled pravog "heroja".
Što doživljava buduća majka
Ovaj tjedan žena može doživjeti promjene raspoloženja, a emocionalna pozadina je općenito povećana. Dugotrajna trudnoća osjetno je oslabila tijelo i, čini se, željela bih rani početak poroda. S druge strane, neposredni početak bolnog i ponekad opasnog postupka može odati strah i blagu paniku. Također, stalno očekivanje prenatalnih kontrakcija može ženu dovesti u stresno stanje.
Osjećaj umora osjeća se najviše od svega. Veliki i težak trbuh ne dopušta vam dugo zadržavanje na nogama, neugodni su osjećaji u leđima i donjem dijelu leđa. Istodobno, žena razumije da su pred vama mnoge stvari, na primjer, uređenje jaslica, kupnja neophodnih stvari za dijete, ali za to nema dovoljno snage.
Maternica se aktivno priprema za porod, čija je visina dna otprilike 35-38 cm, a nalazi se na udaljenosti od pupka 16-18 cm. Vrat maternice postupno omekšava. Trbuh koji sve više tone prestaje pritiskati pluća i želudac, pa postaje lakše disati, a česta žgaravica nestaje. Međutim, mokrenje se sada događa još češće, jer se pritisak na mjehur povećao mnogo puta. Može se javiti i proljev - neizbježni suputnik žene do samog kraja trudnoće.
Što je još tipično za kasnu trudnoću:
- Težina. U tom razdoblju žene često mršave, što se objašnjava pripremom tijela za porod i rješavanjem suvišnih tvari i tekućina. Također, tome olakšava ispuštanje sluznog čepa koji štiti vrat maternice od infekcija. Općenito, za cijelu trudnoću, tijelo buduće majke može dobiti do 10-15 kg. Oni koji se ne pridržavaju prehrane i ne vode sjedilački način života, mogu se više ugojiti, a to samo više pogoršava njihovu dobrobit.
- Oteklina. Blago širenje udova smatra se normom, ali značajan porast njihove veličine, popraćen porastom težine, može biti znak preeklampsije i zahtijeva posjet liječniku.
- Strije. Tragovi lošeg izgleda mogu se pojaviti na trbuhu, prsima, bedrima i stražnjici zbog zategnute i svrbežne kože. Neki od njih sami će nestati nakon poroda, dok se drugi mogu eliminirati uz pomoć posebne kozmetike.
- Okretanje pupka iznutra. To je sasvim normalna pojava koja prolazi nakon poroda i obično se opaža kod prethodno mršavih žena, kao i tijekom trudnoće s blizancima.
Vjesnici početka porođaja
Trudnica bi uvijek trebala slušati svoje tijelo i razumjeti kada počinje jasan poriv za porođajem. Glavni znakovi koji ukazuju na to da je vrijeme za odlazak u bolnicu su sljedeći:
- Kontrakcije Braxton Hicks-a. To su posebne kontrakcije u treningu, koje pokazuju da se maternica zagrijava prije nadolazećeg postupka. Ti kontrakcije obično počinju oko 1-2 tjedna prije rođenja djeteta. Ubrzo nakon samog porođaja, učestalost kontrakcija raste, a one se javljaju svakih sat vremena.
- Kolostrum se izlučuje iz dojke. To je bjelkasto-žuta gusta tekućina koju će vaša beba jesti prvih nekoliko dana nakon rođenja. Neposredno prije poroda, kolostrum počinje teći gotovo kontinuirano, ostavljajući primjetne mrlje na grudnjaku.
- Trbuh se zamjetno spušta, a čini se i okamenjen - jasan znak da je dijete zauzelo optimalan položaj i da je spremno za rođenje.
- Ispuštanje plodne vode. Ovaj simptom postaje ekstreman prije porođaja, stoga, ako primijetite obilno i vodenasto iscjedak iz rodnice, hitno nazovite hitnu pomoć.
Korisni savjeti
Često se žene u posljednjim tjednima trudnoće opuste i prestanu razmišljati o bilo čemu drugom. Zapravo je važno prikupiti posljednju snagu i slijediti posebne preporuke koje će vam pomoći u bliskoj budućnosti. Trebate učiniti sljedeće:
- Pripremite torbu za put u bolnicu koja treba sadržavati potrebne stvari za majku i nerođeno dijete, kao i dokumente.
- Jedite samo zdravu i nemasnu hranu, isključujući svu brašnu, slatku i prženu hranu. Oslonite se na voće i povrće, uzimajte vitamine koje je propisao liječnik.
- Ne nosite zavoj kako vam ne bi stvarao nepotreban pritisak na trbuh. Pokušajte spavati u ugodnom i slobodnom položaju, poput leđa.
- Unaprijed posjetite bolnicu u kojoj će se zahvat odvijati i razgovarajte s liječnikom o mogućnosti rane hospitalizacije.
- Ležerno šetajte svježim zrakom i ako je moguće bavite se gimnastikom za trudnice.
U suprotnom, nemojte paničariti i pokušajte brinuti bez nepotrebnog razloga. Podijelite odgovornosti između članova uže obitelji i vašeg supruga. Provjerite je li kod kuće sve spremno za smještaj vašeg djeteta. Također je važno znati osnovne informacije o načinu hranjenja i njege novorođenčeta.
