U 11. tjednu trudnoće, njezino se prvo tromjesečje bliži kraju. Prema akušerskoj metodi izračuna, od začeća je prošlo samo 9 tjedana, ali beba se već vrlo aktivno razvija, što kod majke izaziva nove i neobične senzacije.
Stanje buduće majke i njezini osjećaji
Do 11. tjedna trudnoće maternica se postupno povećava i ispunjava gotovo sav prostor između zdjeličnih kostiju. Do početka poroda narast će gotovo 10 puta više. Dakle, trbuh još nije previše zaobljen, ali već je blago izbočen. Uz pravilan odabir odjeće, ljudi oko vas možda neće ni znati za prisutnost trudnoće.
U tom razdoblju toksikoza počinje postupno slabiti. Jutarnja mučnina nestaje, nestaje nesklonost raznoj hrani. Emocionalno stanje je stabilizirano, a promjene raspoloženja događaju se rjeđe. Nakon otprilike 2-3 tjedna, toksikoza bi trebala potpuno nestati.
Iz već poznatih osjeta mogu se primijetiti:
- zatvor, žgaravica;
- povećana osjetljivost dojki;
- pigmentacija;
- ispuštanje kolostruma iz bradavica;
- česte glavobolje;
- nepažnja i rastresenost.
U 11. tjednu trudnoće mogu se dogoditi mali hormonski valovi zbog kojih buduća majka doživljava ili strah od gubitka djeteta, zatim sreću svijesti o majčinstvu i ponosa na to. Vrijedno je naviknuti se na takve senzacije i pokušati se ne brinuti zbog sitnica. Neke se žene osjećaju vruće, kao da temperatura raste. To je zbog povećanja volumena krvi i ubrzanja njenog protoka. Uz vrućicu dolazi do pojačane žeđi i znojenja, što je sasvim normalno.
U tom je razdoblju važno pratiti stanje noktiju, kose i zuba. Ako s njima nešto nije u redu, tijelo najvjerojatnije nedostaje vitamina, a to uopće nije dobro za nerođeno dijete. Svi alarmi moraju se odmah prijaviti liječniku koji će odrediti tečaj posebnih lijekova.
Moguće komplikacije
U vezi s povećanjem maternice i povećanjem pritiska na organe genitourinarnog sustava tijekom trudnoće, često se javlja upala mokraćnog sustava - cistitis, u kojem se osjeća bol tijekom mokrenja. Također, ovo razdoblje karakteriziraju produženi poremećaji rada crijeva. Posjeta liječniku u takvim je slučajevima obavezna i ne biste se trebali pokušavati sami nositi s tegobama.
Ako se povremeno izlučuje jednolična bijela ili prozirna sluz iz rodnice, to je normalno. Ispuštanje sljedeće prirode postaje alarmantni signal:
- siren;
- smeđa;
- žućkast;
- s oštrim mirisom;
- pomiješana s krvlju.
Ovi znakovi često ukazuju na moguću opasnost od pobačaja, pa morate odmah posjetiti liječnika. Rijetka, ali prilično ozbiljna komplikacija je zamrznuta trudnoća, kada se razvoj ploda u maternici zaustavi. Na to može ukazivati iznenadni nestanak glavnih manifestacija trudnoće. Ako se dijagnoza potvrdi, provodi se medicinska operacija za uklanjanje mrtvog embrija.
Medicinska opažanja
Glavna vrsta dijagnoze u 11. tjednu trudnoće i dalje je ultrazvuk. Tijekom postupka već jasno možete vidjeti obrise djeteta u majčinom trbuhu. Ako se fetus uspješno locira, postaje moguće odrediti njegov spol, premda promatranja u tom razdoblju često postaju pogrešna.
Prema unaprijed sastavljenom rasporedu, buduća majka trebala bi se podvrgnuti antenatalnom savjetovanju s ginekologom. Liječnik određuje osnovne podatke: težinu, visinu i veličinu zdjelice žene, provodi ankete u vezi sa stanjem buduće porodilje, prisutnošću određenih bolesti u obitelji. Također je potrebno proći razne testove, uključujući opće testove urina i krvi, te posebne testove za otkrivanje HIV-a, hepatitisa, sifilisa i genitalnih infekcija.
Tijekom cijelog razdoblja trudnoće ženi se prepisuju razni pomoćni lijekovi, uključujući vitaminske komplekse i povećane doze folne kiseline i željeza. Uz to, poželjno je posjetiti stomatologa svaka 2-3 mjeseca kako biste spriječili bolesti zuba i desni.
Razvoj fetusa
Duljina djetetovog tijela u ovoj fazi trudnoće obično ne prelazi 60 mm, a težina je samo 7-8 g. Većina organa i sustava već je formirana, iako njihova veličina ostaje sitna. Bebino srce je aktivno i dobro radi, stoga je njegovo otkucaje zabilježeno na medicinskim uređajima. Kostur je još uvijek u aktivnom razvoju: od koštanog tkiva stvorila se samo hrskavica. Krv se sastoji isključivo od crvenih stanica - eritrocita, dok će se bijeli, leukociti, pojaviti kasnije.
U 11. tjednu aktivno se razvijaju i rastu:
- crijeva;
- jetra;
- šarenice očiju;
- vrat i prsa;
- pluća, dušnik i bronhi;
- tetive;
- krvne žile.
Uz to, djetetovi nožni prsti zaobljeni su i produljeni, a na vrhovima prstiju pojavljuju se pojedinačni otisci prstiju. Promatra se nesmetano stvaranje mliječnih zuba, a razvija se i refleks hvatanja: u bliskoj budućnosti beba će početi aktivno trzati rukama, hvatati pupkovinu i sisati prste. Već su njegovi pokreti iznutra sve uočljiviji i jasniji.
Preporuke za buduću majku
Tijekom razdoblja povlačenja zbog nelagode pravo je vrijeme da se brinete o sebi i napravite planove za budućnost. Potrebno je pažljivo razmotriti prehranu i učiniti je što uravnoteženijom. Jedite više hrane koja sadrži kalcij, magnezij i fosfor. To uključuje mliječne proizvode i žitarice, kao i ribu, svježe voće i povrće. Druga komponenta neophodna ženi je vitamin D koji se nalazi u jetri. Također, tijelo ga proizvodi prirodno pod utjecajem sunčeve svjetlosti, pa bi šetnje na otvorenom trebale biti svakodnevne.
Pod zabranom ostaju:
- nikotin i alkohol;
- brašno i slatko u velikim količinama;
- začinjena, dimljena i pržena hrana;
- gazirana pića.
Uz pravilnu prehranu, debljanje ne bi trebalo biti veće od pola kilograma tjedno. Uz to, dobro formulirana prehrana poboljšava probavu i ublažava mnoge neugodne simptome. Zbog toga se također preporučuje baviti se umjerenom tjelesnom aktivnošću, poput plivanja ili joge za trudnice. Trenutno je seks dozvoljen, ali od njega se ipak treba odustati ako se utvrde bilo kakve abnormalnosti u razvoju fetusa, postoji opasnost od pobačaja i preranog poroda.
