I vrlo uspješno začeće i intrauterini razvoj, kao i opće stanje nerođene bebe, izravno ovise ne samo o majci, već i o ocu. Danas nema tako malo bračnih parova koji problemu planiranja obitelji pristupaju s punom odgovornošću. Kao rezultat, upravo takvi parovi uspijevaju shvatiti punu odgovornost očinstva i majčinstva i prije nego što im se dijete rodi.
Priroda ga je dizajnirala tako da dijete zajedno odgajaju otac i majka, a društvo od djetinjstva priprema dječake i djevojčice za ulogu roditelja. Sazrijevši, dvoje ljubavnika stvaraju novu obitelj i nakon nekog vremena razmišljaju o djeci koja će im postati nastavak i unijeti žive emocije u svakodnevni obiteljski život. Pojava bebe u obitelji budi do tada nepoznate osjećaje kod muškarca i žene, ali nije svaki muškarac psihološki spreman za susret sa svojim djetetom.
Da bi se mentalno pripremili za očinstvo, budućim očevima mogu biti korisni sljedeći savjeti:
1. Prije svega, posao ćete morati voljeti kod kuće ili ga barem početi lakše povezivati. Kad se dijete rodi, majka će biti stalno zauzeta s njim: hranjenjem, spavanjem, kupanjem. Mnoge mlade majke spremno će potvrditi da vremena za pranje, čišćenje i kuhanje večere itekako nedostaje, jer dijete niti minutu ne daje priliku domaćim zadaćama.
2. Ostanite smireni i pozitivni u svim situacijama. U početku se mlada majka može brinuti za svaku prigodu i kriviti se za sve ako joj se čini da se ne brine kako treba za svoje novorođenče. Vjerojatnost postporođajne depresije ili samo živčanog sloma velika je, jer se njezin život dramatično promijenio! Uvjerite svoju suprugu da sve radi kako treba i vaš će život uskoro biti na mirnom putu. Budite joj pouzdana podrška i vjeran prijatelj, spremni je utješiti u bilo kojem trenutku. Čak i ako ste jako umorni, umnožite svoj umor tri puta da biste shvatili koliko je vašoj ženi teško trenutno.
3. Razvijte vlastite metode komunikacije s bebom. Majci je lakše umiriti bebu dojenjem, ali možete i smisliti svoj način smirivanja bebe koja plače: otpjevajte mu nježnu pjesmu, plešite po sobi u glatkom plesu, stavite ga u kolica i protresite ga ili prošećite na svježem zraku. Definitivno ćete pronaći učinkovitu metodu koju ćete primijeniti samo vi.
4. Zagrlite svoju ženu češće. Odmah nakon poroda seks je nemoguć, a ako je žena podvrgnuta carskom rezanju, morat će se dugo suzdržavati od spolnih odnosa. Ali ne zaboravite da je vašoj supruzi trenutno potrebna vaša naklonost i briga. Mazite je, šapnite nježne riječi i zahvalite joj na tako divnom daru kao novorođena beba. Zamislite samo kroz što je sve morala proći da bi ga dovela na svijet!
5. Pozovite obitelj i prijatelje za pomoć. Bake i djedovi mogu najbolje pomoći u brizi za dijete, jer ne samo da imaju bogato životno iskustvo, već i veliku iskrenu ljubav prema svojoj djeci i unucima. Ako ne možete računati na pomoć rođaka, nazovite svoje bliske prijatelje, pustite ih da sjednu nekoliko sati s vašom bebom, dok vi sami volite romantičnu šetnju.
6. Noću ustajte redom. Shvatite da i vaša srodna duša sanja o punom snu te se danju jako umara od stalne brige o bebi, pa joj dajte priliku da se barem malo naspava. Čak i ako imate samo dva slobodna dana i naporan radni tjedan, vikendom uvijek možete duže ležati u krevetu, što znači da noćna buđenja neće biti tako teška. Samo imajte na umu da su djeca vrlo osjetljiva na raspoloženje roditelja, a ako pokažete nezadovoljstvo, dijete se još dugo neće moći smiriti.
7. Podijelite svoje iskustvo s prijateljima. Svi su navikli na činjenicu da mlade majke neprestano šetaju zajedno, pitaju jedna drugu za savjet i razmjenjuju iskustva u brizi za malu djecu. Ali što sprečava očeve da dijele vrijedne informacije i podržavaju jedni druge u tako teškom životnom razdoblju? Osjećat ćete se bolje ako pronađete istog mladog tatu i možete s njim razgovarati o svim poteškoćama povezanim s prvim danima života novorođenčadi.
8. Uživajte u ovom kratkom roku! Čak i ako vam je u početku, kad se tek navikavate na dijete, teško, neprestano želite spavati, a umor sruši, ali čim se vaša beba nauči smješkati i uputi vam svoj prvi osmijeh, shvati da su se sve te poteškoće isplatile!
