Da biste uspješno dojili bebu, morate se pridržavati brojnih pravila. Posebno je važno pravovremeno primijeniti dijete na dojku, a također odbiti bočice s adaptiranim mlijekom i dude. To će pomoći u izbjegavanju problema povezanih s nedostatkom proizvodnje mlijeka.
Upute
Korak 1
Mehanizam stvaranja majčinog mlijeka prilično je složen. U njegovom nastanku sudjeluju hormoni. Već je dokazano da je najučinkovitiji poticaj laktacije često učvršćivanje djeteta za dojke. Da biste osigurali dovoljnu količinu mlijeka, hranite bebu onoliko često koliko je potrebno. Suvremeni pedijatri daju upravo takve preporuke. Prije se vjerovalo da svoju bebu trebate hraniti strogo prema rasporedu.
Korak 2
Posebno obratite pažnju na noćno hranjenje. Proizvodnja mlijeka je najintenzivnija u ovo doba dana. Majke koje preskaču noćno hranjenje mogu kasnije razviti probleme s laktacijom.
3. korak
Što više dijete sisa mlijeko, to više stiže. Ne bojte se da će to završiti. Ako iz nekog razloga neko vrijeme ne možete priložiti dijete na dojku, mlijeko možete izdojiti rukama ili koristiti pumpu za dojke. To će vas osloboditi neugodnih osjećaja i pospješit će proizvodnju novih dijelova mlijeka.
4. korak
Provjerite pravilno držanje prsa. Kada sisa, beba bi trebala zarobiti ne samo samu bradavicu, već i malo prostora oko nje. U suprotnom, možda neće imati dovoljno mlijeka, a žena može imati ozbiljnih problema s laktacijom.
Korak 5
Bacite bradavice i bočice s formulom. Bebe do 5-6 mjeseci trebaju samo majčino mlijeko. Ovo je za njih najbolja hrana. Puno je lakše sisati bradavice i bočice s adaptiranim mlijekom, nego dojke, pa postoji šansa da će se dijete u određenom trenutku potpuno odreći dojke.
Korak 6
Popijte malo tople tekućine 10-15 minuta prije svakog obroka. To može biti čaj, biljni čaj ili samo voda. Ako imate problema s laktacijom, kupite pakiranje laktagona u svojoj ljekarni. Ako ga pijete, to će povećati proizvodnju mlijeka.
Korak 7
Kontakt koža s kožom također pomaže povećati proizvodnju mlijeka. Pokušajte češće zagrliti bebu, držite je u naručju. Možete pokušati dogovoriti zajednički san.
