Da bi povećala proizvodnju mlijeka, dojilja mora jesti određenu hranu. Poznato je da prirodni med pomaže u promicanju laktacije ako se pravilno uzima.
Upute
Korak 1
Ako imate određenih problema s laktacijom, u prehranu uključite hranu i piće koji promiču proizvodnju mlijeka. Obratite pažnju na narodne lijekove za povećanje laktacije na temelju upotrebe infuzija meda.
Korak 2
Imajte na umu da sam med ne može imati nikakvog utjecaja na proizvodnju mlijeka. To postaje moguće zahvaljujući uspješnoj kombinaciji ovog proizvoda s aktivnim komponentama nekih vrsta voća i povrća. Vrući medeni napitci povećavaju tjelesnu temperaturu. Zahvaljujući tome postiže se lagani laktogonski učinak. Uz to, med je izvrsno sedativ, a stres negativno utječe na proizvodnju mlijeka.
3. korak
Da biste uspostavili laktaciju, pripremite sok od rotkvice. Da biste to učinili, ogulite rotkvicu, naribajte je, iscijedite sok. Razrijedite sok s kuhanom vodom u omjeru 1: 1, promiješajte i dodajte malo prirodnog meda. Za 100 grama soka rotkvice potrebno vam je 100 grama tople prokuhane vode i 1 žlica meda. Uzmi napitak 3 puta dnevno, po pola čaše.
4. korak
Da biste povećali laktaciju sokom od repe, ogulite veliku repu, izrežite u njoj rupu i stavite med, pustite da se kuha 12 sati. Dobiveni sok uzimajte pola žličice 3 puta dnevno. Prvo ga razrijedite vodom.
Korak 5
Da biste ublažili stres i malo povećali proizvodnju mlijeka, naribajte mrkvu na sitnu ribež, dodajte joj mlijeka ili vrhnja i meda. Uzmite 1 čašu 2-3 puta dnevno. Posebno se preporučuje piti ovaj napitak noću. Važno je da bude svježe kuhano i toplo.
Korak 6
Da biste povećali proizvodnju mlijeka, zakuhajte 2 žlice nasjeckanog korijena maslačka čašom kipuće vode, dodajte žlicu meda, zamotajte, pustite da se kuha 3-5 sati i uzimajte 50 mililitara infuzije 3-4 puta dnevno.
