Muškarci se često jako uznemire zbog odlaska supruge, ali istodobno se ne usude nikome prigovoriti i ispričati o svojoj tuzi. Nastojeći pokazati da predstavnici jačeg spola nikada ne plaču i ne podnose udarce sudbine, neki napušteni muževi povlače se u sebe, počinju piti i gube zanimanje za život. Ali možete izbjeći moralnu degradaciju i beskrajnu patnju nakon razvoda. Samo treba znati kako se to radi.
Upute
Korak 1
Razmislite zašto vas je supruga ostavila. Neki su muškarci skloni vjerovati da je ljubavnik kriv za takve situacije. Zapravo postoji mnogo razloga koji dovode do razvoda: muški alkoholizam, redovito premlaćivanje, ponižavanje, nespremnost za rađanje djece, pa čak i nepažnja prema mužu, ravnodušnost, hladni osjećaji. Možda ćete uspjeti uvjeriti svoju suprugu da se vrati otklonivši razlog njezina odlaska.
Korak 2
Ne ulazite u opijanje i općenito pokušajte učiniti bez ulijevanja alkohola u tugu. Ne podlegnite provokacijama prijatelja kad vas u muškom društvu počnu uvjeravati da barem malo popijete, uvjeravajući da će vam to biti puno lakše. Prijatelji će se vratiti svojim obiteljima, ali vi ćete ostati sami s alkoholom. Pokažite čvrstoću, saberite se.
3. korak
Pronađite nove aktivnosti i hobije koji vam mogu pomoći da se odmaknete od bolnih uspomena. Posvetite više pažnje svom poslu, idite u kazališta, plivajte, idite u teretanu, ljeti na kratko lovite ili lovite, zimi skijajte ili snowboard. Potražite ono što vas zanima. Tko zna, možda na ovaj način možete značajno poboljšati svoj život.
4. korak
Ako osjećate da se ne nosite s boli, posjetite psihoanalitičara. Vjerujte mi, u ovome nema ničeg sramotnog ili ponižavajućeg za vašu muškost. Samo da biste riješili svoje osjećaje i mogli započeti novi život, potrebna vam je pomoć stručnjaka. To je posebno važno ako osjećate nekontrolirane bijese ili se želite osvetiti supruzi ili njezinom novom muškarcu.
Korak 5
Ne pokušavajte izbiti klin klinom, sastajući se s nekoliko ljubavnica odjednom. Vrlo je teško započeti ozbiljnu vezu odmah nakon bolnog prekida, a pokušaj dokazivanja sebi i drugima da ste privlačan muškarac i da možete osvojiti bilo koju ženu teško da će dovesti do ičega dobrog.
