Hiperaktivnost nije bolest, već stanje djetetovog živčanog sustava, pa se prema njemu ne biste trebali ponašati kao prema bolesnoj osobi. Roditelji trebaju naučiti kako smiriti hiperaktivnu bebu i usmjeriti njezinu nezadrživu energiju u miran kanal, razvijajući dosljedno ponašanje za to.
Upute
Korak 1
Održavajte jasnu dnevnu rutinu. Hiperaktivno dijete trebalo bi istovremeno jesti, hodati i odlaziti u krevet kako bi spriječilo mogućnost prekomjernog uzbuđenja.
Korak 2
Osposobite se za mirnu komunikaciju s djetetom, izbjegavajte naredbe, povike i emocionalno uzdignute intonacije, tako da se vrlo prijemčiva i osjetljiva beba ne pridruži vašem raspoloženju.
3. korak
Svakako ponudite alternativu kad nešto zabranite. Na primjer, ako hiperaktivno dijete rastrga knjigu ili tapete na zidu, ponudite mu stare novine, ako baca igračke, loptu. Recite naglas pravila: "Ne možete bacati igračke, ali ako želite nešto baciti, evo vam lopte", "Ne možete pocepati pozadinu, već pokušajte pocepati novine, a zatim stavite ostatke torba."
4. korak
Zaštitite svoje dijete od gledanja televizije i dugotrajnih računalnih aktivnosti.
Korak 5
Idite zajedno na bazen ili neki drugi sportski dio. Vježba će pomoći oslobađanju viška energije i bit će vrlo korisna za dijete. Ali pripazite da se ne pretjera.
Korak 6
Vodite dijete u šetnju svake večeri. Tijekom šetnje pitajte o njegovim problemima, pažljivo slušajte i podržite. Odmjereni korak i svjež zrak pomoći će mu da se smiri.
7. korak
Dajte bebi toplu kupku noću s dodatkom umirujućih biljaka ako, nakon trčanja tijekom dana, ne može spavati. Pročitajte svoju omiljenu knjigu ili uključite tihu, mirnu glazbu.
Korak 8
U teškoj situaciji, kada je dijete uzrujano i uzbuđeno, zagrlite ga, zagrlite, potapšajte po glavi - u dinamici to ima pozitivan učinak, jer tjelesni kontakt vrlo je važan za ovu djecu.
Korak 9
I, što je najvažnije, češće recite djetetu da vam je jako drago. Povjerenje da su prihvaćeni i voljeni takvi kakvi jesu, bez obzira na njihove postupke i ponašanje, posebno je potrebno hiperaktivnoj djeci.
