Da bi dojilja primala mlijeko, mora se poštivati niz elementarnih pravila. Liječnici su došli do zaključka da gotovo svaka žena može dojiti svoje dijete. Samo trebate imati određeno znanje u ovom pitanju.
Što pospješuje proizvodnju mlijeka
Majčino mlijeko je najzdravija hrana za vašu bebu. Ne smije se podcjenjivati važnost dojenja za zdravlje novorođenčeta. Osim toga, ova metoda hranjenja je također vrlo prikladna. Mlada majka daje mlijeko koje ne treba kuhati. Također ne trebate brinuti o stupnju svježine.
Žene se često žale da imaju vrlo malo mlijeka i da dijete nije sito. Zapravo postoji mnogo načina za poticanje laktacije. Najjednostavnije i najučinkovitije je često učvršćivanje djeteta za dojke. Stimulacija bradavica rezultira oslobađanjem određenih hormona koji su odgovorni za dolazak mlijeka.
Iz tog razloga moderni liječnici preporučuju hranjenje beba ne na sat, kao prije, već na zahtjev. Što češće beba traži dojku, to bolje.
Kontakt koža s kožom dovodi do povećane laktacije. Mlade majke trebaju često držati bebe u naručju, zagrliti se, udariti. Neki pedijatri savjetuju vam da pokušate spavati zajedno.
Ne brinite se da će vam mlijeka ponestati ako beba često siše. Dolazi onoliko koliko je trenutno potrebno. Ako žena iz nekog razloga ne može hraniti dijete, a grudi su joj natečene, mora izdojiti mlijeko. To će vam pomoći ublažiti nelagodu i izazvati novo ispiranje.
Mlijeko snažno stiže noću, pa liječnici ne savjetuju odustajanje od noćnog hranjenja. To može dovesti do problema s laktacijom.
Prehrana i dojenje
Mlijeko se proizvodi od komponenata krvi, ali prehrana može utjecati na njegov sastav. Poznato je da određena hrana i piće potiču proizvodnju mlijeka. Da bi došlo do povećane brzine, morate piti više tekućine. U ovom slučaju, mora se zagrijati. Najbolje ga je konzumirati 10 minuta prije hranjenja. U ljekarni možete kupiti gotovu kolekciju za poboljšanje laktacije ili kupiti suho bilje i kuhati ga.
Dolazak mlijeka olakšava se upotrebom dekocija kima, anisa, koprive. Da biste pripremili mliječni čaj, gosta suhog lišća koprive možete preliti litrom kipuće vode, inzistirati nekoliko sati, procijediti i koristiti 2-3 žlice prije svakog hranjenja.
Jačanje laktacije olakšava se upotrebom čaja s mlijekom. Kravlje mlijeko jednostavno se može dodati gotovom čaju, ali još je bolje skuhati napitak na temelju njega. Da biste to učinili, trebate uliti žlicu suhog lišća čaja u mlijeko i kuhati.
