Izdaja je prilično širok pojam koji svi različito razumiju. Ali kakav god bio, rezultat je isti - duboka rana u duši i nepovjerenje prema ljudima. U osnovi je svaka izdaja izdaja (fizička i moralna), za koju je u osnovi nemoguće pripremiti se. Da biste preživjeli izdaju, morate znati kako se pravilno ponašati.
Upute
Korak 1
Nemojte se zakopati u pokrivač ili povući u sebe u nadi da će bol sama od sebe nestati. Ako želite vikati - vičite, ako želite razbiti posuđe - tucite. Ne zadržavaj ništa za sebe. Ako ne dopustite da bol nestane, ona će se naknadno manifestirati kao bolest. Glavna stvar je da ne izbacujete svoje osjećaje pred djecom, vaši bijesi im neće koristiti.
Korak 2
Držite se na određenoj udaljenosti od situacije. Nakon vrištanja pretvarajte se da vam se sve ovo nije dogodilo. Komunicirajte s osobom koja vas je izdala samo u slučaju hitne potrebe. Bolje provedite više vremena s prijateljima i obitelji. Učini nešto zanimljivo, razmazi se.
3. korak
Suoči se. Trenutno previše razmišljate o sebi. Oboje se sažalijevate, a istodobno mrzite činjenicu da ste mogli dopustiti da vam se to učini. Pokušajte si oprostiti. Osjećaj krivnje najrazorniji je od svih osjećaja. Pa, pogrešno i pogrešno, svatko ima pravo na to. Treba živjeti dalje.
4. korak
Analizirajte svoj život, ako je potrebno, kontaktirajte psihologa, razmislite u kojem ste trenutku "izgubili tlo pod nogama". Prikupite se: idite kod frizera i kozmetičara, ažurirajte svoju garderobu. Prestanite misliti da ste tako divni i da vas jednostavno ne cijene. Pokušajte razumjeti osobu koja vas je izdala.
Korak 5
Kad budete spremni čuti više od svoje ozljede i boli, počnite komunicirati. Pokušajte ne samo progovoriti, već i saslušati počinitelja. To je vrlo teško i ako mislite da se sami ne možete nositi s tim, obratite se psihologu.
Korak 6
Započnite novi život. Vjeruj u sebe. Ne gubite povjerenje u ljude, jer ako se isključite od svih, bit ćete vrlo nesretni. Vrlo je teško bez podrške. Glavno je zapamtiti da iz svake situacije možete pronaći izlaz.
