Trudnoća je jedno od najsretnijih razdoblja u životu žene. Ali iz jednog ili drugog razloga, dogodi se da buduća majka prekorači svoj termin. Postoji nekoliko vježbi koje će vam pomoći da to izbjegnete.
Nužno je
- - udobne cipele;
- - klistir;
- - cikla;
- - peršin;
- - ricinusovo ulje ili drugi laksativ;
- - sol.
Upute
Korak 1
Kako ne biste produžili trudnoću, koristite vježbe koje će djetetu pomoći da se spusti i bolje kreće kroz rodni kanal.
Korak 2
Hodajte, posebno ujutro. Tijekom ovog postupka vrši se pritisak na vrat maternice, zbog čega se on širi i izravnava. Također pomaže fetusu da zauzme ispravan položaj u maternici. Nosite udobne cipele.
3. korak
Hodajte stubama. Također će pomoći u poticanju porođaja. Također, visoko podignite noge, jer će to omogućiti otvaranje zdjelice, što će djetetu stvoriti više prostora.
4. korak
Redovito masirajte dojke, više se usredotočujući na područje bradavica. Takve manipulacije provociraju proizvodnju oksitocina, koji pomaže ubrzati porod i potiče kontrakcije maternice.
Korak 5
Uzmite malu dozu laksativa. Nakon večere dajte klistir s fiziološkom otopinom, oko 1 žličice soli po litri, popijte, na primjer, 50 mg ricinusovog ulja. Lijek bi trebao pomoći u roku od sat vremena. Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što upotrijebite laksativ.
Korak 6
Koristite učinkovit narodni lijek. Redovito jedite peršin i repu, ali ne u velikim količinama.
