U većini slučajeva ljude zanima pitanje kako privući pažnju osobe koja se ignorira. Ali ponekad moraju razmišljati o sposobnosti ignoriranja nekoga tko je nametljiv i arogantan. Inače, pitanje nije nimalo besposleno, jer ponekad ne pomažu ni pristojna odbijanja, ni izravni razgovori, ni bezobrazni pokušaji prekida komunikacije. Ako dođete do zaključka da će vam samo nedostatak pažnje prema određenoj osobi omogućiti prekid sukobljenih odnosa s njom, morate djelovati.
Nužno je
Većina metoda ignoriranja neugodne osobe svodi se na utvrđivanje udaljenosti - socijalne, psihološke, emocionalne ili zemljopisne. Razmotrimo ove mogućnosti
Upute
Korak 1
Započnite stvaranjem emocionalne distance. Prije nego što nešto poduzmete, pokušajte se odvratiti od sebe, smirite se. Naučite hladnokrvno uzimati kompulzivnog savjetnika ili prosca. Ovo je najteža, ali najpotrebnija vrsta udaljenosti. Posebno dobro pomaže u situaciji kada morate prilično često komunicirati s nekom osobom. Primjerice, ako je to punica u čijem stanu živite, dosadna kolegica iz kolege ili neuravnotežena kolegica. Naučite percipirati njegove "napade" kao izvana. Zamislite da ste redatelj filma u kojem je vaš nasilnik glavni lik. Ako vas počne provocirati i razljutiti, razmislite iz kuta iz kojeg bi bilo dobro ukloniti situaciju kako bi bile vidljive emocije prijestupnika, uvrijeđenog, promatrača itd.
Korak 2
Pokušajte uspostaviti psihološku distancu. Bit psihološke distance je sposobnost razdvajanja razumijevanja i prihvaćanja. Možete razumjeti neobične želje kolege, ali ih ne prihvatiti kao prihvatljive za sebe. Sa razumijevanjem savjeta starijeg rođaka možete razumjeti, ali ne biste ih trebali uzimati kao upute za djelovanje. Štoviše, trebat će vam vremena i strpljenja da naučite kako prenijeti svoj položaj osobi. Dakle, vi kažete: "Poštujem vaše stajalište iz ovog razloga i iz tog razloga, ali učinit ću to na svoj način, jer smatram da je to osobnije za mene ispravnije."
3. korak
Koristite javni pritisak da biste utjecali na zlostavljača. Vrijedno je pribjeći socijalnoj distanci ako ne možete primijeniti prve dvije mogućnosti. Na primjer, ako je bivši supružnik razuzdan i pijanac opasan po društvo, mora se koristiti pritiskom društva i utjecajem službenih vlasti kako bi se zaštitio od svojih postupaka. Mekša opcija za izgradnju socijalne distance je promjena kruga komunikacije. Promijenite svoj društveni krug u onaj kojem vaš nasilnik nema pristup. Ako u početku pripadate različitim slojevima, onemogućite mu pristup svom krugu. Društveni krug je vrsta zajednice u koju je strancima teško ući. To nije uvijek dobro, ali u vašoj situaciji društvo može zatvoriti vrata za pogrešnu osobu, olakšavajući vam prekid neuspješne veze.
4. korak
Ako sve gore navedene mjere ne pomažu, postavite geografsku udaljenost. Ovo je radikalna metoda rješavanja problema i vrijedi joj se pribjeći kao krajnjem utočištu. Na primjer, ako je žena bila žrtva obiteljskog nasilja, ponekad ju je moguće izvući iz obitelji supruga tirana samo stvaranjem geografske udaljenosti. Žrtva mora neko vrijeme doslovno nestati, mijenjajući adrese i brojeve telefona tako da se njezin progonitelj smiri i prestane progoniti. Fizička udaljenost od zlostavljača nije zauvijek potrebna. Često je pola godine dovoljno da se strasti smire i možete se vratiti svom uobičajenom načinu života.
