Ljubav je emocija koja nas uistinu može usrećiti. Ona daje smisao, osjećaj bezgraničnog entuzijazma, lakoće i samopouzdanja. Kad volimo, za nas nema ništa nestvarno, spremno donosimo teške odluke i pomičemo planine. Ali ljubav može imati i suprotan učinak, jer se može pokazati neuzvraćenom. U ovom nas slučaju ponižava, slabi i porobljava, može nas lako zgaziti, uroniti u ponor patnje, osuditi na vječnu duhovnu kakofoniju. Ljubav ima moć da vas sve učini preko noći, a zatim svede na ništa.
Nužno je
Vrijeme, koliko god zvučalo otmeno. Ali vrijeme samo po sebi nije ništa ako ne postoji istinska želja da se zaboravi prošlost
Upute
Korak 1
Jednom kad prekinete, prvo što morate učiniti je spaliti sve mostove koji su vam nekada pružali komunikaciju. Promijenite svoj telefonski broj i poduzmite druge korake kako biste eliminirali šanse da naletite na nekoga tko želi biti vaša prošlost.
Ako ste imali neko omiljeno mjesto za šetnju, restorane, kafiće ili klubove, prestanite ih posjećivati. Bolje vam je, općenito, ako je moguće, da ne budete tamo gdje ste bili zajedno, tamo gdje ste se osjećali sretno, barem dok ne budete sigurni da ste potpuno izliječeni od svoje ovisnosti.
Korak 2
Riješite se svega što vas podsjeća na prošlu ljubav, bilo da su to fotografije, razglednice, pokloni, glazba u kojoj ste uživali zajedno, odjeća koju još uvijek imate.
Budući da mnogi ljudi imaju vrlo razvijenu asocijativnu memoriju, u takvim slučajevima savjetuje se da sve promijenite iz temelja, do vlastitog parfema, jer se sjećanje na mirise, u pravilu, dugo čuva. Sigurno ste naišli na činjenicu da je ovaj ili onaj miris iznenada oživio u vašem sjećanju davno zaboravljene slike događaja koji su se razvili u prošlosti na pozadini ovog mirisa. Iz istog razloga trebali biste promijeniti svoje glazbene i kinematografske sklonosti. U suprotnom, stalno ćete biti u epicentru vlastitih osjećaja. Glazbena i video pratnja iz prošlosti samo će dovesti do činjenice da ćete s vremena na vrijeme početi proživljavati prošle osjećaje, taj postupak može trajati godinama.
3. korak
Odmorite se od depresivnih raspoloženja. Često izlazi s prijateljima. Ispunite svoje sada slobodno vrijeme nečim, bavite se, primjerice, jogom ili sportom, plesom, likovnom umjetnošću, fotografijom, mogućnosti je bezbroj. Glavno je što rjeđe ostati sam, jer ste u tim trenucima najranjiviji.
No, najbolja opcija je ne zadržavati se na neuspjelim vezama i lizanju rana koje su tijekom njih zadobijene, već se zaljubiti u novu osobu obnovljenom snagom. Zaljubljena osoba ima svako pravo tvrditi: "Volim, dakle postojim!" Voli i budi voljen!
