Ljudi više nisu zajedno, ali još uvijek nisu razdvojeni - to se također događa. Poput "izvana" rastali smo se; činilo bi se da bi svatko trebao imati svoj život, - međutim, odnosi (ne ljubav, naime neka nerazumljiva veza koja povezuje dvoje) se protežu i protežu se i ne vide krajnji rub. To, naravno, ometa izgradnju drugih odnosa i započinjanje nove faze u životu. Ali vrijeme je da napravimo korak naprijed.
Nužno je
Smirenost, objektivni pogled na ono što se događa, aktivnost
Upute
Korak 1
Glavna je pogreška pokušati sve izbrisati iz sjećanja. Zaborav zauvijek - na ovaj način možete se pokušati zaštititi od boli, ali istodobno treba imati na umu da ste tijekom komunikacije s voljenom osobom imali ne samo loše, već i dobre zajedno! Ispada da ćete istovremeno "bacati" pozitivne pojave - radost, romantiku, nadahnuće, snove itd. Duša će biti potpuno prazna. Ali zapravo je potrebno prošli događaj podijeliti na dva dijela - "ono što je donosilo bol" i "ono što je donosilo radost".
Korak 2
Prepoznajte da se još uvijek sjećate dobrog i lošeg. Nedostaješ, ljutiš se, ljubomoran si, zabavljaš se, nadaš se. Tužni ste od spoznaje da je puno propušteno i da se nešto neće vratiti. Možda se bojite, čekate ili ste zabrinuti zbog onoga što ste učinili.
3. korak
Sjetite se svega najsvjetlijeg i najprijatnijeg što je bilo povezano s ovom osobom. Ponovno proživite ta razdoblja.
4. korak
Sad se sjetite kakva je težina nastala u vašoj vezi već tada. Što je uzrokovalo njegov karakter i ponašanje, što je uzrokovalo vaš karakter i ponašanje. Sjetite se što nije bilo u redu - i "izgorite", vratite, stavljajući to kraju.
Korak 5
Razgovarajte s nekom višom inteligencijom (npr. Bogom) i razgovarajte o svom "bivšem". Zamislite da se o njemu prikupljaju "podaci", a vi ste sudionik ankete. Recite nam što je ta osoba učinila za vas, što je unijela u vaš život. Sigurno vas je naučio nečemu korisnom. Za nešto što ste mu zasad zahvalni. Možete to napisati na papiru ili reći voljenima.
Korak 6
Da dobrobit ove osobe ovisi o vama, što biste joj poželjeli? Što biste prenijeli svojoj djeci i unucima kao iskustvo? Uzmite u obzir i svoj "blagoslov" za prvoga i svoju "poruku potomstvu". A onda učinite neko ljubazno djelo u čast prošloj ljubavi.
Korak 7
Pronađite mjesto u svom srcu i definirajte svoju završenu vezu. Bez prošlosti ne može biti budućnosti.
