Ljubljenje s rajčicom ili vlastiti odraz u zrcalu - mnogi su to vježbali u mladosti, pitajući se kako pravilno ljubiti, u strahu da se ne pojave neiskusno ili učine nešto pogrešno. Međutim, upropastiti vaš prvi poljubac prilično je teško - može biti neugodno, ali uvijek ugodno i nezaboravno. Dobar poljubac može vam zavrtjeti u glavi, povećati krvni tlak ili protresti koljena - svačiji prvi poljubac dogodi se drugačije. Mnogima je ljubljenje intimnije od seksa.
Korak 1
Pomalo "francuska" teorija ljubljenja
Gerard Lele, francuski istraživač na polju seksa, sve je poljupce konvencionalno podijelio u nekoliko vrsta. Mirni, iskreni poljubac podrazumijeva tihi, lagani i nježni dodir usana. Snažan, strastven poljubac je isti, ali s velikim pritiskom. Poljubac "uštipkom" nježno je hvatanje partnerove kože za usne, upravo se njega smatra najkorisnijim u potrazi za erogenim zonama partnera. Poljubac je strastven - intenzivan, mokar, s jezikom. Škakljivi poljupci uzbuđuju erogene zone - usne i jezik kao da povlače crte na koži.
Korak 2
Uvijek nešto za pamćenje
Najvažnije kod ljubljenja nije biti sramežljiv, iako je ponekad teško kontrolirati se. Međutim, čak i ako vaš prvi poljubac, strah i sramota samo govore da ste uzbuđeni i zaljubljeni, vaš će partner to odmah osjetiti i pomoći da se opusti - a za to nije potrebno znati pravilno ljubiti. Bolje je stvoriti romantično okruženje za prvi poljubac, ugasiti svjetla u sobi ili odabrati mjesto za poljubac negdje na ulici.
3. korak
Ne zaboravite na disanje - loš zadah može pokvariti vaš prvi poljubac. Najbolje je to riješiti unaprijed i oprati zube, ali ako to nije moguće, guma ili pepermint će dobro funkcionirati. Ako ni oni nisu pri ruci, popijte osvježavajuće piće ili jabuku. Naravno, prije toga je bolje ne jesti nikakva jela oštrog mirisa (luk i češnjak, naravno, također), jer se toga teško riješiti u roku od nekoliko sati. Slina također može pokvariti sve. Pokušajte to pratiti. Usne bi u idealnom slučaju trebale biti vlažne, ali ne i suhe. Ako su vam usne ispucale, pobrinite se za to unaprijed - bolje je koristiti posebne hranjive balzame ili higijenski ruž.
4. korak
Pokušajte se opustiti dok se ljubite - uske, stisnute usne mogu odgurnuti vašeg partnera ili će vam se možda osjećati nelagodno. Ne smrzavajte se na jednom mjestu, milujte partnera po kosi, leđima ili ramenima, zagrlite ga. Ne žurite, ali nemojte se ustručavati. Isprobajte različite vrste ljubljenja. Muškarci najčešće preferiraju "francuski" s jezikom, također su strastveni poljupci.
Korak 5
Kako se pravilno pripremiti za prvi poljubac
Još jedno pitanje koje vas često muči jest je li vaš partner spreman za poljubac. U ovo ne treba sumnjati - ako vam je ugodno zajedno na novoj romantičnoj razini, najvjerojatnije vaš partner već gori od nestrpljenja. U pravilu prvi korak čini muškarac, zato budite oprezni. Djevojka vam može dati do znanja da je spremna - važno je ne propustiti ove znakove. Ako osjećate pozitivne vibracije, vrijeme je za akciju. Da biste ublažili situaciju, pokušajte započeti uzimajući partnera za ruku - to ne krši granice, ali u isto vrijeme pomaže u prevladavanju ograničenja. Kasnije možete partnera poljubiti u obraz i nakon toga prijeći na ljubljenje u usne, ako on sam nije imao želju za ljubljenjem.
Korak 6
Kad zamišljate svoj prvi poljubac, prođite kroz skriptu što je više moguće u glavi. U stvarnosti će sve i dalje biti drugačije, ali vaše će vam maštarije pomoći da se mentalno pripremite i budete manje sramežljivi. Ako vam se čini da se ne možete ljubiti, pogledajte kako se ljudi ljube - pronađite fotografije, slike, videozapise. Dakle, prvo se pripremite za poljubac uzimajući u obzir sve prethodne preporuke, a zatim pokušajte s partnerom prevladati psihološku barijeru. Vrhom jezika dodirnite usne usnama partnera - kako bi shvatio da nudite francuski poljubac. Ovaj će poljubac obuhvatiti jezik, zube, desni i usne. Trajanje poljupca može biti vrlo različito, ali bolje je ne predugo ga razvlačiti - ne sviđa se svima. Bolje je prestati ranije - ako vaš partner želi nastaviti, obavijestit će vas i sam odrediti trajanje poljupca.
7. korak
Kada se ljubite, vrlo je važno promatrati postupke i reakcije vašeg partnera - on vam sam može dati ideju kako se pravilno ljubiti. Pozitivne emocije, kao i negativne, uvijek su vidljive. Ne bojte se eksperimentirati, jer samo vježba i pokušaji i pogreške pomoći će vam da pronađete svoju savršenu tehniku ljubljenja. Ako je prvi put nešto pošlo po zlu, sljedeći će put biti puno bolje. To se odnosi i na vas i na vašeg partnera - činjenica da se ne znate ljubiti još ne znači ništa. Eksperimentirajte s pritiskom, brzinom, dopustite partneru da odluči što mu se najviše sviđa. Strast prema ljubljenju ne određuje tehnika, već vaše emocije.
Korak 8
Pogreške koje se mogu izbjeći
Najveća pogreška u ljubljenju je sebičnost. Nikad se nemojte ljubiti, jer niste jedini sudionik ove akcije. Razmislite o svom partneru, njegovim osjećajima i željama. Njegovo će vam ponašanje puno reći, s obzirom na to, možete pronaći kompromis. Isprobajte različite vrste poljubaca - s jezikom i bez njega, nježni i strastveni. Uzmite u obzir i psihološke aspekte koji će vam pomoći odgovoriti na pitanje kako se pravilno ljubiti. Primjerice, duboko prodiranje jezika pri prvom poljupcu može otuđiti partnera, dok nježni i neuhvatljivi poljupci, naprotiv, privlače. Neće se svima svidjeti poljupci u javnosti, jer je teško stvoriti intimnu atmosferu okruženu ljudima.
Korak 9
Niski rast ili zubni aparatić vašeg partnera uopće nisu problem. U praksi se ispostavlja da je sve na ramenu - važno je pokušati trenirati, a i sami ćete privući poljupce. I konačno. Poljubac u usne samo je mali dio svih njegovih mogućih varijacija. Ne trebate prekidati vezu, istražite erogene zone svog partnera. Također, ne brinite ako je vaš partner istog spola kao i vi, na primjer, ljubljenje djevojaka smatra se romantičnijim i uzbudljivijim.
