Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?

Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?
Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?

Video: Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?

Video: Kako Prestati Biti „žrtva Ljubavi“i Steći Samopouzdanje?
Video: Mali trikovi za veliko samopouzdanje :) 2024, Svibanj
Anonim

Nesigurni ljudi obično privlače partnere s kojima završavaju u neugodnim vezama. Razlog može biti pasivnost, nemogućnost izgradnje odnosa na takav način da partner računa s vašim životnim potrebama, stavovima, načelima. Kako nesigurnost utječe na drugu osobu? Kako izbjeći da postanete kroničnom „žrtvom ljubavi“? Kako steći samopouzdanje?

Samopouzdana veza
Samopouzdana veza

Vjerojatno svatko od nas pokušava pronaći "srodnu dušu" koja će poštivati naše interese i osjećaje, računati s našim mišljenjem. No, često se dogodi da voljena osoba postane veliko razočaranje, a "ozlijeđena" strana osjeća se kao "žrtva ljubavi". To može trajati dugo, strast ne spasi situaciju, a prije ili kasnije čak i idealan spolni sklad propadne. Može biti nekoliko neuspješnih brakova, gdje zamjena partnera neće dovesti do željenog dogovora u obitelji, a "žrtve ljubavi" su iskreno iznenađene - kako to može biti, jer ja nisam loša osoba!

Doista, ljudi s blagim, pasivnim životnim stavom izazivaju neobjašnjivu simpatiju. Ugodni su, popustljivi, nježni. Strah od sukoba tjera ih da se beskrajno ispričavaju, slažu s nepovoljnim ponudama, prihvaćaju nametnute uvjete. Izvana su to ljudi bez sukoba, mirni, iskreni. Njihove uobičajene riječi u neugodnim situacijama - "u redu", "nema problema", bez problema su i pristaju ispunjavati zahtjeve koji im predstavljaju teret ili čak na štetu morala ili materijala. Takvima je lako "sjesti na glavu", što se često događa. Skloni su oprostiti obmani, nedoličnom ponašanju, pa čak i otvorenoj aroganciji. Prepuštajući se dominantnijim ličnostima, "žrtve ljubavi" potiskuju svoje osjećaje, interese i potrebe na periferiju života, posvećujući se ispunjavanju tuđih želja, pokušavajući ispuniti uvjete nametnute izvana.

Ako pogledate što se događa "iza kulisa" u duši takve osobe, možete vidjeti da je naizgled nedostatak sukoba iluzija. Držeći svoje osjećaje za sebe, ti ljudi ponekad kažu da, potiskujući unutarnji protest. Doživjevši poniženje, neće se odmah "uzvratiti", iako se u njima nakuplja mračna agresija. A kad čaša strpljenja preplavi, ti su tihi ljudi sposobni za snažnu emocionalnu eksploziju, koja može srušiti postojeći odnos i uhodani život "do perja". Njihova pobuna predstavlja potpuno iznenađenje za druge, a rezultat takve pobune najčešće postaje unutarnja devastacija, dugotrajni stres i depresija, potpuno razočaranje u partnera i nisko samopoštovanje.

Kako promijeniti sebe, kako prestati biti „žrtva ljubavi“? Najvažnije je riješiti se straha od gubitka partnera. Možda strah od odbacivanja partnera u bilo čemu - dolazi iz djetinjstva? Ne bojte se kontaktirati profesionalnog psihologa, uvježbajte snagu volje i taktičnost, odviknite se od manipuliranja ljudima - a tada će pokušaji manipulacije svojim strahovima slomiti vaše samopouzdanje i smirenost u donošenju odluka.

Potrebno je naučiti reći "ne" ako su vam postavljeni nepovoljni ili neugodni uvjeti, ako se od vas traže usluge koje vam predstavljaju teret. Odbijanje treba biti ljubazno, ali odlučno. Na taj ćete način naučiti svog partnera da računa s vašim vremenom, snagom, osjećajima i interesima. I neće biti razloga za unutarnju iritaciju i skrivenu ljutnju.

Zapamtite: imate osobni prostor i tamo nitko ne smije napasti bez dopuštenja kako bi tamo uspostavio vlastita pravila. Nježno, ali neumoljivo potiskujte pokušaje da vas kontroliraju - čitajte svoja pisma, prekidajte vas u potrebnim poslovima, podvrgavajući svoje osobno vrijeme trenutnim hirovima i hitnim zahtjevima. Istina, ovdje postoje dvije strane: i vi morate shvatiti da kontrola nad drugom osobom uništava vezu, pa ne biste trebali potajno vršiti "reviziju" u partnerovom osobnom prostoru. Poštujte granice svoje i tuđe slobode.

Izrazite svoje misli izravno, u ispravnom, ne uvredljivom obliku, zahtijevajte isto od svog partnera, postupno "ispravljajući" vezu. Istina, morat ćete biti i pažljiv slušatelj, naučiti se postaviti na mjesto drugoga i razumjeti drugačije stajalište. Najispravnije riječi u dijalogu trebale bi biti formule: "Htio bih …", "Čini mi se da …", "Mislim da …". Dajte partneru priliku da objasni svoj stav. Ovaj dijalog jača osobne odnose i njeguje međusobno razumijevanje i poštovanje.

Nepouzdani partner neće pristupiti samopouzdanoj osobi, jer će odmah osjetiti da je manipulacija ovdje na razini osobnih odnosa nemoguća i beskorisna. Samopouzdana žena privući će snažnog i pouzdanog muškarca, a samouvjereni muškarac iskrenu i predanu ženu. Samopouzdanje se ne rađa s osobom, već se razvija tijekom života.

Osnova povjerenja je poštivanje sebe i osobnosti drugoga. Ako osoba ne zna kako izgraditi zajednički život na samopoštovanju, malo je vjerojatno da će potencijalni partner poštovati svoju "srodnu dušu". A ako ne poštujete svog partnera i prijeđete mu "preko glave" - moguće je da će jednog dana vaš savez biti razbijen na sitnice kad vašem partneru ponestane snage i strpljenja. Budite pažljivi prema partneru, ne možete biti slijepi u vezama. Napokon, plaćanje sljepoće može biti osobni život koji se nije razvio.

Preporučeni: