U životu gotovo svake osobe postoje situacije kada se osjeća nelagodno, nesigurno, nemirno. Sve može biti razlog takvom stanju. Neuspjeh na poslu ili u osobnom životu, gubitak prijatelja ili voljene osobe itd. I dobro je ako u blizini postoje ljudi koji će vas podržati i smiriti. Ali istodobno, mnogi od njih mogu imati pitanje: „Koji je najbolji način za smirivanje voljene osobe? Kako mu mogu pomoći?"
Upute
Korak 1
Otkrijte uzrok svoje zabrinutosti. Možda je osoba samo zabrinuta zbog predstojećih ispita, intervjua ili važnog sastanka ili je, možda, razlog ozbiljniji (smrt voljene osobe, razvod itd.). Pitajte ga vrlo pažljivo i nenametljivo. Svi su ljudi različiti. Jedna osoba odmah će vam reći razlog lošeg raspoloženja, a druga će morati pokušati razgovarati. Pažljivo postavljajte pitanja kako ne biste osramotili sebe i svoju voljenu osobu.
Korak 2
Pažljivo slušajte osobu. Neka govori o tome što mu se događa u životu, kako se osjeća, a onda mu možete postavljati pitanja ako ih imate. Možda će se osoba ponoviti u svojoj priči, govoriti prilično zbunjeno, ali u tim slučajevima nema potrebe da je prekidate. Već mu je teško prikupiti misli, zato samo sjedite i pažljivo slušajte. Ponekad je to dovoljno da pomogne osobi da pronađe duševni i duševni mir.
3. korak
Konzola. Izgovorite riječi koje se od vas očekuju u ovom trenutku. A da biste razumjeli ono što žele čuti od vas, pomoći će vam priča same osobe o njegovom problemu, kao i vaše znanje o njegovom karakteru i temperamentu. Možda će ovo biti tople riječi podrške i utjehe, ili možda, naprotiv, trebate osobu prodrmati, a vaše prilično oštre izjave i postupci za to su najprikladniji.
4. korak
Mnogi ljudi, pokušavajući smiriti voljenu osobu, počinju uspoređivati svoje probleme s problemima drugih. To se ne isplati raditi. U trenutku frustracije, osoba je usredotočena na sebe, na svoj unutarnji svijet i nije jako zainteresirana za ono što se događa kod drugih ljudi.
Korak 5
Ne pokušavajte navijati, zabavljati voljenu osobu u ovom trenutku. Možda bi to želio učiniti sam, ali njegova je mentalna ravnoteža poremećena. Prvo neka se osoba malo smiri, urazumi se, a onda, možda, vrijedi pokušati odvratiti je od tužnih misli.
Korak 6
Niti se vrijedi svađati da nema razloga za zabrinutost. To se s vaše strane može doživjeti kao nepažnja i nerazumijevanje. Kao rezultat toga, vi ga također možete uvrijediti.
7. korak
Recite osobi da ćete je uvijek podržavati, da nećete odustati u teškim trenucima. Ponudite svoju pomoć u rješavanju problema. Shvativši činjenicu da nije sam, pomoći će vam da se osjećate smirenije i samopouzdanije.
Korak 8
Tijekom razgovora upotrijebite priručni alat za smirivanje voljene osobe. Nalijte mu umirujući biljni čaj, ili možda čak predložite uzimanje sedativa (valerijane, matičnjaka itd.).
