U životu mnogih obitelji, prije ili kasnije, dođe vrijeme kada su oba supružnika spremna za dijete. Neke žene mogu zatrudnjeti u prvom ciklusu bez kontracepcije, dok druge moraju biti razočarane svaki mjesec i čekati novu ovulaciju. Kako možete brzo zatrudnjeti ako to ne uspije i je li moguće?
Kako brzo zatrudnjeti: započnite s liječničkim pregledom
Ako prvi put niste uspjeli zatrudnjeti, ne treba se uzrujavati i očajavati. Trudnoću bi, u idealnom slučaju, trebalo planirati tako da i prije njenog početka budete sigurni da nema zdravstvenih problema ili abnormalnosti koje će negativno utjecati na nerođeno dijete.
Da biste zatrudnjeli prvi put, morate posjetiti ginekologa koji će propisati nekoliko obveznih testova (i za žene i za muškarce). Ženama treba provjeriti prohodnost jajovoda, a muškarcima analizu sjemena kako bi se provjerila kvaliteta i količina sperme. Za oba supružnika testovi na spolno prenosive infekcije su obvezni. Osim toga, žena mora donirati krv za rubeolu i toksoplazmozu, provjeriti hormonsku pozadinu. Morate biti spremni na činjenicu da će biti puno testova - nisu svi ugodni, ali su ključ brzog začeća, lakog nošenja i rođenja zdrave bebe.
Kako brzo zatrudnjeti: odustati od loših navika i početi voditi zdrav način života
Često postoje situacije kada su testovi normalni, nema fizioloških abnormalnosti, ali začeće se ne događa. Roditelji se iznova muče pitanjem: kako brzo zatrudnjeti ako ne uspije? U takvoj situaciji trebate preispitati svoj način života. To podrazumijeva ne samo odricanje od loših navika, već i povećanje tjelesne aktivnosti (idealne su duge šetnje na svježem zraku ili trčanje). Osim toga, morate revidirati svoju prehranu - kako biste je učinili zdravijom i uravnoteženijom, ako je potrebno, počnite uzimati komplekse vitamina i minerala.
Kako brzo zatrudnjeti: odredite točan datum ovulacije
U procesu pripreme za trudnoću morate unaprijed odrediti točno razdoblje ovulacije, jer se samo 24 sata mjesečno smatraju idealnim za začeće (s redovitim ciklusom)! Prisutnost ovulacije može se provjeriti na različite načine: grafikon bazalne temperature, testovi ovulacije, ultrazvuk. Ako ne želite "pratiti" ovulaciju, morate biti spremni na činjenicu da ćete morati često imati spolne odnose - barem svakih 48 sati tijekom cijelog razdoblja kada ovulacija može nastupiti. S jedne strane, ugodno je, ali s druge strane, od užitka se može pretvoriti u dužnost prema rasporedu, pogotovo ako se trudnoća ne dogodi ni u prvom, ni u drugom, ni u sljedećim ciklusima nakon odbijanja kontraceptiva.
Što još možete učiniti da brzo zatrudnite?
U nekim situacijama žensko tijelo treba malu pomoć u obliku hormonalnih lijekova koji potiču ovulaciju. Samo ih liječnik može propisati nakon svih potrebnih pregleda. Ovisno o lijeku, tablete će trebati uzimati od 3 do 6 ciklusa, po potrebi povećavajući dozu hormona (strogo pod nadzorom stručnjaka). Ako to ne pomogne brzo i učinkovito zatrudnjeti, liječnik će morati prijeći na "teško topništvo" - s umjetne oplodnje na IVF.
Najvažnije je ne očajavati, ne brinuti, već razmišljati samo o dobrim i pozitivnim stvarima. Ponekad prejaka želja za začećem sprečava ženu da zatrudni, pa se preporučuje da joj se rastrese i ne usredotočujete samo na dijete, kako ne biste izazvali depresivna stanja. Prije ili kasnije sve će uspjeti - test će pokazati pozitivan rezultat!
