Puni razvoj i zdravlje djeteta određuju mnogi čimbenici: pravilno organizirana dnevna rutina, uravnotežena prehrana, kao i tjelesna aktivnost i pozitivne emocije. Novorođena beba lišena je mogućnosti samostalnog kretanja. Stoga mu je potrebna masaža koja pomaže ojačati mišićni i drugi tjelesni sustav.
Upute
Korak 1
Preventivna masaža indicirana je za gotovo svako zdravo dijete, jer potiče svestrani razvoj organizma. Roditelji mogu samostalno izvesti takvu masažu ili potražiti pomoć od stručnjaka. Te je postupke moguće započeti za zdravu bebu u dobi od jednog i pol do dva mjeseca, prethodno konzultirajući pedijatra.
Korak 2
Masaža je dizajnirana za pomoć kod različitih bolesti, koje se u ranim fazama čak mogu spriječiti uz njezinu pomoć. Primjerice, prehlada kod bebe kod roditelja izaziva tjeskobu: pribjegavanje lijekovima nije uvijek opravdano, a bebino krhko tijelo može različito reagirati na lijekove. Ali dječja masaža i gimnastika mogu spriječiti takvu bolest, pa čak i izliječiti je, ako se s takvim liječenjem započne pravodobno. Glavna stvar je ne odgoditi, na vrijeme se obratiti liječniku kako bi se razjasnila dijagnoza i propisao liječenje.
3. korak
Novopečeni roditelji često imaju pitanja: koliko često se dijete može masirati i koliko treba trajati postupak? Prema riječima stručnjaka, u nedostatku kontraindikacija, masažu bi trebalo raditi dijete u tečajevima, obično se jedan tečaj izvodi svaka 3 mjeseca za djecu prve i druge godine života. Ako, prema pojedinačnim indikacijama, liječnik propiše gušću shemu, tada bi stanka između tečajeva trebala biti 1 mjesec. Djeci od dvije godine i više obično se savjetuje da provode jedan tečaj preventivne masaže svakih šest mjeseci.
4. korak
Trajanje jedne seanse je od 20 minuta do 40-45 minuta kako se dijete prilagođava opterećenju. Neka djeca dobro podnose opterećenje i rade to sa zadovoljstvom, druga se brzo umore i ne bi ih trebalo prisiljavati na dugotrajne aktivnosti. Postupno će se proces normalizirati i moći će vježbati dulje vrijeme. Ovdje se trebate voditi jednim pravilom: masaža treba djetetu biti ugodna, tek tada ono može biti korisno. Tečaj masaže obično se sastoji od 10 sesija. Međutim, to nije dogma: često se rezultat, kako kažu praktičari, primjećuje tek na 12-13 seansi. Učinak će biti značajniji ako masažu kombinirate s gimnastikom i otvrdnjavanjem.
Korak 5
Masaža je djetetu neophodna za pravilan razvoj. Treba ga provoditi redovito, prekidajući ga radi odmora, uzimajući u obzir individualne karakteristike djeteta. Masaža potiče skladan tjelesni i psihološki razvoj djeteta, poboljšava vitalnost.
