Nakon rođenja djeteta, postavlja se pitanje pred majkom - kako hraniti bebu? Što odabrati? Hranjenje prema rasporedu ili na zahtjev?
Danas se u rodilištima sve više preporučuje hranjenje na zahtjev. Nitko neće raspravljati da će prvi tjedan takvo hranjenje biti najoptimalnije. I što onda?
Tada je neophodno prijeći na hranjenje prema režimu (po satima). Prvih 3-3,5 mjeseci preporučuje se hraniti bebu svaka 3 sata. Na primjer, u 6-00, 9-00, 12-00 itd. Nakon nekoliko tjedana ovog režima primijetit ćete da je beba postala smirenija. Nakon mjesec dana dijete će se početi samostalno buditi u pravo vrijeme. A sve zato što će se njegovo tijelo već naviknuti na režim i neće tražiti hranu svakih pola sata.
Kad dijete malo naraste, nakon otprilike 3 mjeseca možete povećati interval između hranjenja na 3,5 sata. Međutim, i sami ćete primijetiti da je beba počela manje jesti. Vrijeme je da napravite pauzu od pola sata. Tablica za hranjenje izgledat će ovako - 6-00, 9-30, 13-00 itd.
Do šest mjeseci, kada se uvode prva dopunska hrana, interval između hranjenja povećava se na 4 sata. I ovo je završna faza. Sada dijete jede u 6-00, 10-00, 14-00 itd. A između toga možete svojoj bebi davati sok, pire ili skutu.
Zašto je režim hranjenja dobar?
Za dijete
Klinac će postati mirniji. Neće vrištati svakih 20-30 minuta, zahtijevajući jesti. Sad će se naviknuti da dobro jede u određeno vrijeme, a ne malo svakih pola sata. San će se poboljšati. Dijete će mirnije spavati jer će biti sito. A sada ga nije briga ni za što drugo.
Za mamu
Mama će imati privatno vrijeme. Dok beba spava, možete sigurno otići pod tuš, trgovinu ili frizer, obaviti čišćenje ili kuhanje, odvojiti vrijeme za svog supruga. Ili možete samo spavati, znajući da sljedeća 3 sata dijete neće zahtijevati vašu pažnju. Zadovoljna beba slatko će spavati u svom krevetiću. Neće biti problema s hodanjem. Nahranivši bebu, možete sigurno ići u park. Uostalom, imate čak 3 sata hoda!
Jedna se moja prijateljica jednostavno bojala izaći u šetnju s novorođenom kćerkom. A sve zato što dijete nije bilo naviknuto na hranjenje prema režimu. Djevojčica je vrištala svakih 15-20 minuta. Jadna majka nije znala što učiniti. Njihove su šetnje uvijek završavale na isti način - nakon 20 minuta mama trči kući s vrištećim djetetom da jede.
Najteže je ne dati slabu točku od samog početka. Ako odlučite dijete naviknuti na hranjenje prema režimu, naučite ga. Ne očekujte rezultate od prvog dana. Kad se beba probudi i zaplače, uzmite je u naručje, protresite, zaspat će. Kad je vrijeme za hranjenje, uzmite ga u naručje i pričvrstite na dojku. Nakon 3-4 dana, beba će se naviknuti na režim. I primijetit ćete koliko vam je postalo lakše.
Hranjenje po satima ima najvažniji plus - nećete imati problema s mlijekom (tijekom dojenja). Mlijeko će stizati u jednakim dijelovima u pravo vrijeme. To znači da će vaša beba uvijek biti sretna i sita. A ovo je sada najvažnije!
