Mnoga mala djeca vole spavati na trbuhu, što roditeljima zadaje veliku tjeskobu: hoće li se dijete ugušiti, hoće li mu biti ugodno, hoće li se gušiti u snu. Za takve brižne roditelje postoji nekoliko trikova koji će pomoći bebi da zaspi i probudi se na leđima.
Upute
Korak 1
Prije svega treba reći da spavanje na djetetovom trbuhu nije toliko opasno koliko se mnogi roditelji plaše. Ovo je prirodan položaj za dojenče, mnogo ugodniji od spavanja na leđima. Kad se dijete prevrne na trbuh, privuče noge na prsa, tijelo mu je grupirano, stav nalikuje onome koji je bio u maternici. U ovom položaju smanjuje se opterećenje kralježnice, beba ne treba jastuk. U ovom položaju može mirno spavati do jutra.
Korak 2
Međutim, roditelji razumiju da ako dijete zakopa usta i nos u madrac ili ispljune u snu, to može dovesti do SDIC - sindroma iznenadne dojenačke smrti, kada se beba jednostavno uguši u snu, a da to ne shvati i ne može poziv u pomoć. Gotovo se svi roditelji boje manifestacije ovog sindroma u prvoj godini života. Stoga i dalje polažu djecu na leđa čak i nakon što se nauče samostalno prevrtati.
3. korak
Čvrsto previjanje bebe jedan je od načina za suočavanje s ovakvim preokretima spavanja. Nije uzalud što su, nedavno, bebe čvrsto zamotane u pelene i ostavljene tako cijelu noć. U tom se položaju beba brže smiruje, ne udara se rukama, pa se stoga ne budi i ne prevrće u snu. Međutim, postoje i nedostaci: ovo je izuzetno neugodan položaj za bebu. Zamislite da se ne možete kretati cijelu noć. Tada neće biti odmora, tijelo će boljeti i boljeti. To se događa i kod bebe, čvrsto povijanje šteti cirkulaciji krvi i opskrbi svih organa kisikom.
4. korak
U snu se dijete treba kretati na isti način kao i odrasla osoba, stoga su njegovi udari na trbuhu nakon 5-6 mjeseci gotovo neizbježni. No, u ovoj dobi SDS sindrom više nije toliko loš kao kod beba starih 1-3 mjeseca. Da bi se beba što manje probudila i nemirno jurila u snu, prije spavanja treba ga pravilno uvjeriti. Ne igrajte bučne igre 1-1, 5 sati prije spavanja, dajte djetetu umirujuću masažu, dajte mu kefir ili mlijeko, čitajte mirnu bajku ili pjesme, pjevajte uspavanku. Tada će se i dijete u snu ponašati mirno i možda čak i prespavati noć bez prevrtanja.
Korak 5
Ako se bojite prevrtanja djeteta, možete koristiti tvrde jastuke s obje strane djeteta kako biste spriječili kretanje djeteta tijekom spavanja. Još bolji način bio bi uspavljivanje bebe ne u prostranom krevetiću, već u kolijevci koja dobro ocrtava djetetovo tijelo i omogućuje mu ležanje u samo jednom položaju - na leđima. Spavanje u kolijevci bit će poželjno za bebe mlađe od 5 mjeseci, tada beba postaje prevelika i pokretna da bi mogla dovoljno spavati u zatvorenom prostoru.
Korak 6
Spavanje s roditeljima najpopularnije je kod djece. Ponekad je za roditelje to najbolji način da se ne brinu za bebu i ne ustaju nekoliko puta tijekom noći. Međutim, dijete je obično vrlo teško odviknuti se od takvog sna. Stoga je, ako je moguće, bolje dijete odmah naviknuti na njegov krevetić i ispravan položaj za spavanje u njemu.
