Zdravstvene prednosti majčinog mlijeka već su dugo dokazane. Ali to nije uvijek dovoljno. U razdobljima kriza laktacije vrlo je teško nastaviti dojiti. Mlada majka mora shvatiti da nema dovoljno mlijeka i poduzeti mjere za povećanje laktacije.
Kako razumjeti da bebi nema dovoljno mlijeka
Potrebno je obratiti pažnju na stanje djeteta. Po nekoliko znakova možete vidjeti da nema dovoljno majčinog mlijeka: dijete puno plače, gotovo ne spava i dugo sisa. Da biste provjerili je li dijete sito, koristite vagu. Djeca se mogu unajmiti u klinici. Gola se beba vaga prije i neposredno nakon hranjenja. U situaciji kada jede premalo mlijeka, mokrenje je rijetko i koncentrirano, mokraća postaje svijetložuta. S duljim poteškoćama s laktacijom u dojilja, njezina beba dobiva malo kilograma mjesec dana. Pedijatar će svakako obratiti pažnju na nedovoljno povećanje na sljedećem preventivnom sastanku.
Postoji još jedan znak da dojilja nema dovoljno majčinog mlijeka. Ne osjeća vrućine, grudi su joj stalno prazne i nemaju vremena za punjenje između hranjenja. Kad ima puno mlijeka, ono je gusto, teško, s laganim pritiskom na područje oko bradavice, mlaz odmah prska. Ako žena sve to ne promatra, onda vjerojatno ima malo majčinog mlijeka.
Što učiniti za povećanje laktacije
Obilje toplog napitka nužno je za svaku dojilju. Najbolje piće za povećanje laktacije je vrući mliječni čaj. Punomasno mlijeko se ne preporučuje zbog visokog rizika od alergija i kolika u dojenčeta. Poželjno je popiti kriglu toplog napitka neko vrijeme prije hranjenja, kako bi mlijeko moglo teći u dojke. Za to je dovoljno približno 30 minuta.
Ako nema dovoljno majčinog mlijeka, potrebno je posebno često primjenjivati dijete za hranjenje. U ovom slučaju uopće ne biste trebali promatrati pauzu od 3-4 sata. Neke majke dojilje kažu da je beba satima doslovno "visjela" na dojkama kad je imala malo mlijeka. To je normalno, samo moraš izdržati takvo razdoblje. Česta i duga hranjenja povećavaju laktaciju, mlijeko će se povećati za nekoliko dana. Osobito je važno puno hraniti noću. U mraku se aktivno oslobađa hormon koji regulira laktaciju. Što majka više stavlja noću na dojke, sutradan proizvodi više mlijeka.
Kao pomoć dojiljama, posebni čajevi za povećanje laktacije. Možete ih kupiti u ljekarni ili supermarketu. Ne dijele svi mišljenje o učinkovitosti ovog alata. Ali mnogi od tih čajeva sadrže bilje s sedativnim učinkom. Pomaže se smiriti u teškim vremenima kada nema dovoljno majčinog mlijeka.
Mirno emocionalno stanje majke ključno je za obnavljanje laktacije u količini koja je potrebna bebi. I dijete će samo manje plakati, osjećajući povjerenje roditelja. U prosjeku razdoblje laktacijske krize, kada nema dovoljno mlijeka ili ga uopće nema, traje nekoliko dana, ponekad i tjedno. To se razdoblje produljuje kada je žena pod jakim stresom. Primjerice, nije bilo dovoljno mlijeka u vrijeme sprovoda jedne rodbine ili prijatelja žene. Živo negativno iskustvo utječe na opće stanje majke i njezinu sposobnost da nastavi dojiti. Ne treba paničariti, laktacija se najčešće može obnoviti.
Ali postoje trenuci kada morate potrošiti puno mentalne i fizičke snage da biste dijete hranili samo majčinim mlijekom. Tada je bolje da dojilja razmisli: je li doista toliko važno nastaviti se boriti za dojenje ili je već uvesti formulu? Ponekad je korisnije za psihološko stanje majke da zaustavi takvu borbu i pređe na umjetno hranjenje. Majčino mlijeko neće imati koristi ako žena sa suzama pokuša istisnuti barem malo mlijeka svaki put kad se nahrani, okrivi sebe za nedostatak i bori se svom snagom da nastavi hraniti dijete do godinu dana.
