Morate početi izlaziti s bebom od 2 mjeseca. Zapamtite, nije važno samo tjelesno zdravlje vaše bebe, već i psihološko stanje majke. Šetajte s djetetom zajedno, posjetite svoje prijatelje. Izlasci mogu pomoći u izbjegavanju postporođajne depresije.
Prvo provjerite dobro li je vama i vašoj bebi.
Drugo, provjerite vrijeme vani. Imajte na umu da je pregrijavanje djetetovog tijela, kao i hipotermija, opasno.
Treće, ponesite sa sobom ono najvažnije i pobrinite se da ništa niste zaboravili.
Gdje planirate provesti vrijeme sa svojom bebom?
Razmotrimo nekoliko mogućnosti.
Kafić. Da biste posjetili kafić za malu djecu, pobrinite se da je to ugodno i mirno mjesto.
Gosti. Prije odlaska u posjet unaprijed saznajte ima li među gostima kihavih i bolesnih ljudi. Mislim da ako se dijete zarazi od nekoga, tada takav događaj nećete biti sretni.
Putovanje. Ako ste obitelj koja ide na godišnji odmor ili roditelji žive u drugom gradu i odlučite ih posjetiti, pripremite sve za put. Udobno se smjestite pored svoje bebe u automobilu kako biste se mogli zajedno ugrijati. Planirajte rutu tako da usput možete parkirati.
Kada odgoditi objavljivanje:
- Ako je dijete bolesno.
- Ako beba nakon poroda nije jaka.
- Ako se osjećate loše i niste raspoloženi za šetnju.
- Ako nema prikladnih stvari.
- Ako je vani loše vrijeme.
Vrlo je važno da ostanete mirni, da niste zabrinuti ili nervozni. Sjetite se da djeca osjećaju raspoloženje voljenih. I vaš prvi izlaz proći će vrlo dobro.
