Trudnoća najčešće završava ugodnim trenutkom - pojavom vašeg čuda. Od ovog događaja vaš se život drastično mijenja, a da se ne biste umarali i ne bi vas iritirao cijeli svijet oko vas, morate naučiti biti majka. Mirnoća djeteta ovisi o vašem raspoloženju. I, u pravilu će vaša nervoza zabrinuti dijete. A njegov će vas plač uvijek iznova naljutiti. I tako u krug. Stoga, postanite mirna i uravnotežena mlada mama.
Dojiti
Dojenje se smatra korisnim za dijete, jer majčino mlijeko sadrži veliku količinu različitih mikroelemenata koji pomažu bebi da raste i razvija se. Mama dojenje donosi i mnogo ugodnih trenutaka. Tijekom hranjenja mlada će majka uobičajenim jelovnikom lako izgubiti suvišne kilograme ili jednostavno neće dobiti višak kilograma. Dojenje emocionalno zbližava majku i dijete, također utječe na stvaranje djetetovog živčanog sustava. Uz to, dojenje štedi vaš obiteljski proračun: ne trebate trošiti novac na adaptirano mlijeko.
Spavati zajedno
Djetetu nije potrebna umorna i trznuta majka. A ako ćete noću ustajati do djeteta više puta (a dojenje to zahtijeva), tada uopće nećete zaspati, a danju ćete biti pospani, nadraženi i bijesni. Spavajte s bebom, a noću se morate samo probuditi nekoliko sekundi, dati djetetu dojku i ponovno zaspati zajedno. Naravno, pedijatri su kategorički protiv zajedničkog spavanja. To je zato što tijekom spavanja možete slučajno ležati na djetetu. No, većina majki, rođenjem djece, počinje spavati prilično osjetljivo i čuje plač.
Obavljajte kućanske poslove s djetetom
Dječje trgovine pune su raznih alata za neovisnost bebe. Iskoristite ih. Dok se vaša beba ljulja na ljuljački ili u ležaljci, dok je zanimaju svijetle igračke na prostirci za igru, imat ćete vremena za peglanje odjeće, pranje posuđa ili usisavanje. Čak su i obična kolica korisna, jer u njih možete staviti dijete tako što ćete na njega objesiti zvečke ili mu uključiti dječje pjesmice. Dok ljuljate bebu u istim kolicima, na štednjaku možete miješati kašu ili juhu. Sa starijom bebom postaje još zanimljivije u kuhinji. Možete ga smjestiti u visoku stolicu, dati mu pribor za jelo, pokazati povrće i razgovarati o njemu. Vaše će dijete biti zainteresirano za provođenje vremena s vama u kuhinji dok kuhate.
Vodite računa samo o sebi dok dijete spava
Dok vaša beba spava, brinite se o sebi. Ostavite sve nedovršene kućanske poslove, nigdje neće nestati. Priuštite si spa: okupajte se, nanesite masku na lice i njegujte kosu. Ili uronite u svoju kreativnost: zavežite nešto lijepo, nacrtajte, pogledajte film. A ako želite spavati, lezite pored bebe. Neka vam bude pravilo da ne obavljate kućanske poslove dok vaša beba spava. Tako nećete imati osjećaj da ste potpuno napustili sebe i svoj hobi.
Jedite zajedno
Kad je dijete starije i jede komplementarnu hranu, jedite s njim. Stavite hranu za njega i za sebe. Sjednite za zajednički stol i jedite. Klincu je važno vidjeti radnje. Tako će naučiti žvakati i zainteresirati se za žlicu. Nakon ručka ne trebate žuriti da dijete smjestite na spavanje na tih sat vremena, jer niste jeli i gladni ste.
Hodajte u praćci
Sling je prikladan jer je dijete uvijek u majčinom naručju, ali u isto vrijeme, majka se umara od težine manje. Šetajući u njemu sigurno znate je li djetetu hladno, vruće mu je ili baš kako treba. Sling emotivno okuplja mamu i dijete, možete šetati i razgovarati, razgovarati i pokazati zanimljiv svijet oko sebe. Nedvojbena prednost ovog uređaja je što ćete u njemu ići bilo gdje: sve trgovine, muzeji, izložbe, pa čak i autobusi, krcati ljudima, otvoreni su za vas.
Puno razgovarajte, posebno o svojim osjećajima
Ovo je možda najvažnija točka. Kad je mlada majka umorna i moralno bolesna, želi zaplakati, leći, ali tvrdoglavo "drži lice" pred djetetom. Klinac je živa osoba koliko i mama i tata, s godinama će početi razumijevati osjećaje. Ali nemojte se suzdržavati s djetetom. Razgovarajte s njim o svojim osjećajima, bilo da je to radost ili sreća, ogorčenje ili tuga. Pitajte sazrelo dijete o njegovim osjećajima kada nauči govoriti ili pokazivati gestama. Takva otkrića naučit će vašu bebu da ništa ne skriva, već da bude otvorena i da se ne srami svojih osjećaja. To je osobito istinito ako imate malog muškarca.
