Za uspješno dojenje važno je znati neke preporuke koje će pomoći mladoj majci da pravilno prilijepi dijete na dojku, organizira ugodno hranjenje, poboljša laktaciju i izbjegne probleme poput stagnacije mlijeka.
Upute
Korak 1
Hrana na zahtjev. Za uspješno dojenje vrlo je važno primjenjivati dijete ne prema rasporedu, već kada to želi. Količina proizvedenog mlijeka ovisi o trajanju sisanja i broju primjena. Postupno ćete graditi određeni raspored hranjenja, ali to će ovisiti samo o potrebama same bebe. Za majčine mrvice dojke nisu samo izvor mlijeka, već i psihološka podrška u procesu prilagodbe na život izvan maternice. Dojenje promiče blisku vezu majke i djeteta. Ne uzimajte dojku ako je beba nije sama pustila. Za njega je važno ne samo da jede, već i da zadovolji svoj refleks sisanja.
Korak 2
Da biste izbjegli neugodno hranjenje bebe, odaberite udoban položaj. Ako dijete dugo doji, možda ćete htjeti dojiti u bočnom položaju. Tako ćete imati slobodne ruke i možete se odmoriti. U ovom položaju prikladno je hraniti bebu noću. Možete sjediti na laganoj stolici s jastukom ispod leđa. Postoje i posebni jastuci za hranjenje koji će vam pomoći da se opustite i učinite hranjenje ugodnim za vas i vašu bebu.
3. korak
Pazite da se dijete pravilno prikvači za dojku. To će vam pomoći izbjeći pucanje i bol. Osim toga, u slučaju nepravilnog hvatanja, neki se lobuli dojke ne prazne, što može dovesti do stagnacije mlijeka i razvoja mastitisa. Stoga, posebno u prvim danima hranjenja, nemojte biti lijeni da pravilno prikačite dijete i u slučaju nepravilnog hvata pažljivo izvadite dojku iz usta mrvica i pokušajte ponovno. Ispravnim hvatom beba širom otvori usta i uhvati ne samo bradavicu, već i oreol - tamni krug oko bradavice, donja bebina usnica okrenuta je prema van, brada dodiruje prsa, ne osjećate bolne senzacije.
4. korak
Pokušajte djetetu dati jednu dojku tijekom jednog hranjenja, tako da može doći do mlijeka sa stražnjim mastima koje sadrži korisne enzime i tvari. Ako svojoj bebi ponudite drugu dojku, a da ne čekate da isprazni prvu, vjerojatno će dijete dobiti samo prednje mlijeko s malo masnoće.
Korak 5
Prilagodite se psihološki za dugo i uspješno hranjenje. Vrlo je malo žena koje doista ne mogu djetetu davati majčino mlijeko fiziološki ili iz medicinskih razloga. Stoga odbacite sve misli o svojoj nesposobnosti da nahranite dijete. Zapamtite, majčino mlijeko je najcjenjenija hrana koju možete dati svojoj bebi.
