Bebe tako slatko spavaju, ali moraju ometati san. Na primjer, naučiti ih novoj svakodnevnoj rutini prije nego što ih pošalju u vrtić. Dijete treba pravilno probuditi. Da biste to učinili, postoji nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da ne pokvarite raspoloženje bebe i roditelja, što je prilično važno.
Upute
Korak 1
Kad dijete počnete voditi u vrtić, vaše bi dijete trebalo imati dnevnu rutinu sličnu onoj u predškolskoj odgojnoj ustanovi. Otkrijte koliko je vremena određeno za tih sat vremena. Djeca u pravilu danju spavaju 2-2,5 sata. Spavanje djeteta trebalo bi biti 10-14 sati dnevno (ovisno o dobi). Izračunajte svoju normalnu količinu sna noću.
Korak 2
Stavite bebu u krevet prije nego što odete u krevet. Za dijete je vrlo važno da se dovoljno naspava, jer to utječe na njegov živčani, motorički sustav. Ako mali čovjek ne legne na vrijeme, pomislite na aktivnost nakon koje trebate zaspati. Pročitajte bebi bajku ili otpjevajte uspavanku. Dijete mora jasno staviti do znanja da se pojavila tradicija praćena noćnim snom.
3. korak
Prije nego što dijete odložite u krevet, svakako prozračite njegovu sobu. Pazite da temperatura u sobi u kojoj se nalazi dječji krevetić ne prelazi 19 stupnjeva.
4. korak
Osigurajte potrebne uvjete da beba može ugodno spavati. Ako se dijete boji mraka, upalite svjetlo koje pruža sumrak. Dajte svom čovječiću njegovu omiljenu igračku. U pravilu većina djece ima medvjediće, zečiće, pse i slično. Pored neživog prijatelja, bebi neće biti dosadno.
Korak 5
Pokušajte ne ometati djetetove slatke snove tuđim zvukovima. Osigurajte svojoj bebi tjelesnu aktivnost navečer, tako da je mala osoba umorna. Imajte na umu da vam prazan želudac može otežati i zaspanje, zato hranite bebu prije vremena.
Korak 6
Kad se ujutro probudite, gladite bebinu glavu. Reci nekoliko slatkih riječi. Ako dijete nakon fraze: "Vrijeme je za ustajanje" kategorički odbija to učiniti, zainteresirajte ga. Na primjer, recite maloj osobi da "sada ćete ići zajedno vidjeti mačku ili psa." Obično djeca vole kućne ljubimce i rado ustaju.
7. korak
Imajte na umu da je iznenadno ustajanje štetno za zdravlje vaše bebe. Prijelaz iz sna u budnost trebao bi biti gladak. Stoga, dopustite djetetu da malo leži i upije svoje toplo krevetić. Napokon, ni sami niste protiv toga.
