Sporovi u odnosima među ljudima sasvim su uobičajeni. Ovo je jedan od oblika komunikacije među njima. Međutim, teško je pravilno voditi i pobijediti u sporovima. Da biste to naučili, trebate znati saslušati osobu, ostati mirni i argumentima braniti svoj stav.
Upute
Korak 1
Jedna od najvećih pogrešaka koju ljudi čine tijekom svađe je nemogućnost kontrole svog emocionalnog stanja. Najčešće se to očituje povišenim glasom i ubrzanom brzinom govora u nadi da svoj argument što prije prebacite na protivnika. Emocionalno ponašanje ni na koji način ne pridonosi dobivanju svađe; takav se razgovor uvijek pretvori u okršaj u kojem se sugovornici ne čuju. Ako želite pobijediti u svađi, pokušajte ostati mirni. Ako ste u iskušenju da govorite glasnije ili čak vrištite, dišite duboko i polako, pokušajte opustiti tijelo, ne prekrižite ruke itd.
Korak 2
Ne pokušavajte riješiti složene probleme jednim naletom. Prije nego što uđete u dugotrajnu svađu, razmijenite argumente s partnerom, a zatim pokušajte napraviti kratku pauzu. Ovo će vam vrijeme pomoći da bolje razmislite i razumijete međusobne argumente. Na primjer, to često pomaže u obiteljskom životu. Ako ne možete dijeliti obiteljske obveze, poput čišćenja kuće, možda sada ne biste željeli psovati i svađati se. Recite da ćete o ovom pitanju razgovarati malo kasnije, a zatim razmislite o svojim žalbama, prikupite dovoljno argumenata i, što je najvažnije, smislite načine za rješavanje problema.
3. korak
Spor među ljudima pretpostavlja sukob dviju suprotnih ili barem razilazećih stajališta. To znači da morate biti spremni saslušati međusobne argumente. Ne pokušavajte prekidati partnera, opovrgavajte njegove argumente tek kad završi s govorom. Istodobno, možete razjasniti stav sugovornika postavljanjem pitanja ako vam njegove riječi nisu jasne. Slušati osobu vrlo je važno, nemoguće je pobijediti u svađi bez pobijanja tuđih argumenata.
4. korak
Kada izlažete svoje argumente i argumente, budite krajnje konkretni, ne govorite općenito, ne generalizirajte postupke partnera. Primjerice, ako ste nesretni što vam partner ne pomaže u kućanskim poslovima, nemojte reći da to nikada ne čini. Te riječi nisu argument i prilično se lako opovrgavaju. Sigurno je u vašem životu bilo situacija kada vam je partner pomogao, ovo je dovoljno da vas opovrgne. Trenutno razgovarajte samo o određenim stvarima.
Korak 5
Možda vam se ne sviđaju argumenti vašeg protivnika, mogu vam se činiti uvredljivima, na primjer. Što god da se dogodi, držite se pod kontrolom, ne dopustite raspravu o osobnosti svog partnera, nego mu pokušajte postaviti pitanje za pojašnjenje, misli li on stvarno ono što govori. Možda je to bila ishitrena izjava s njegove (nje) strane. Ne razgovarajte s tom osobom, pokušavajući je natjerati da ništa ne razumije. Ozbiljno shvatite njegove riječi, ma koliko vam se činile smiješnima.
