Školske torbe preko ramena mogu nanijeti nepopravljivu štetu zdravlju iskrivljujući držanje i negativno utječući na cerebralnu cirkulaciju. Optimalna težina takvog tereta, prema znanstvenicima, ne bi trebala prelaziti 1,5 kg, ali u uvjetima modernog obrazovnog programa tu težinu čine samo stvari učenika 1. razreda.
Većina odraslih shvaća da su torba ili ruksak puno povoljniji za nošenje školskog pribora od torbe na ramenu. Uostalom, omogućuju vam ravnomjernu raspodjelu tereta na oba ramena i leđa. Osim toga, ruksak je često opremljen krutom ortopedskom podlogom u području zida uz stražnju stranu. Međutim, mišljenje roditelja obično je malo važno za adolescente. Oni zaista žele da torba prije svega bude lijepa i moderna.
Mišljenje znanstvenika o opasnostima torbe na ramenu
Tijekom znanstvenog istraživanja znanstvenici su došli do zaključka da nošenje utega na jednom ramenu ne smije prelaziti 1,5 kg. Ova se norma odnosi ne samo na učenika, već i na odraslu osobu, čiji su kostur i držanje već oblikovani. Moram reći da je čak i SanPin, unatoč mišljenju znanstvenika, odredio ovu težinu samo za učenike od 1-2 razreda ne uzimajući u obzir sam portfelj, koji čak i za prvašiće teži 700–850 grama. To znači da bi roditelji trebali biti odgovorniji pri odabiru školske torbe.
Ako kupujete portfelj koji se nosi na jednom ramenu, morate uzeti u obzir znanstvene argumente. Pojas vrši pritisak na trapezijski mišić, koji se izravno približava dnu lubanje, i na cervikobrahijalne živce povezane s mozgom. Kao rezultat toga, nakon nekog vremena javljaju se vremenske i zatiljne glavobolje, vrtoglavica, koja nije uvijek povezana s neugodnom vrećicom. Kao, od pretjeranog mentalnog stresa u školi.
Situacija neće biti bolja ako pojas čak istegnete dijagonalno, bacajući ga preko glave i na susjedno rame. Držanje tijela je iskrivljeno zbog stalnog nošenja torbe preko ramena. Najčešće se to očituje u deformaciji ramenog zgloba (jedno rame je niže od drugog). Ovisno o težini, mogu se pojaviti problemi s vratnom i prsnom kralježnicom. O tome ovisi cirkulacija krvi koja se lako može poremetiti čak i jednostavnim stezanjem krvnih žila na ramenu. Napokon, oni su u području ramena i podlaktice smješteni vrlo blizu površine kože. Nije iznenađujuće što se i uz malo opterećenje ramena na tijelu mogu primijetiti ljubičaste pruge - modrice.
Učinimo kompromis
Ne biste trebali vršiti pritisak na dijete ili po njegovom nahođenju kupiti školsku torbu bez njegova pristanka. To će samo uzrokovati uzajamno protivljenje i oklijevanje da idu u školu. Bolje je pokušati dati uvjerljive argumente o negativnom utjecaju torbe na rame na daljnje zdravstveno stanje i složiti se da će izbor boje i uzorka zasigurno ostati prerogativ samog učenika.
Ako, ipak, dijete nije bilo moguće uvjeriti da kupi torbu, tada biste trebali odabrati torbu na rame sa širokim remenom (5 cm) optimalne duljine, koja odgovara visini učenika. Torba ne bi smjela visjeti u predjelu koljena niti udarati dijete dok hoda po trupu. To neće imati najbolji učinak i na hod. Uz dovoljno sredstava, osim takve torbe, možete kupiti i jeftin mekani ruksak, koji je također danas u čast mladih. Glavna stvar je da trake nisu pretanke.
Iako nema sve prednosti krutog naprtnjače, bit će mnogo prikladniji s vještim spremanjem udžbenika. Kombinacijom ove dvije vrećice možete sačuvati zdravlje svog djeteta. A s vremenom mislim da će i sam shvatiti što je ispravnije i ugodnije. Naravno, ruksak se po želji može nositi i na jednom ramenu. Važno je nenametljivo podsjetiti svoje dijete da se ne biste trebali ponašati kao "svi" u njegovom razredu …
