Liječnici nisu uzalud - "češće ljubite svoje najmilije". Napokon, od poljubaca dobivate veliku korist.
Mnogo je blagodati ljubljenja - psihološko uzdrmavanje, poboljšani odnosi i još deset prednosti!
1. Ljubljenje je izvrstan trening za sve mišiće lica. Stoga je 5 minuta ljubljenja dnevno izvrstan lijek protiv bora.
2. Ljubljenje pomaže kisiku mozga. Poljubac povećava brzinu otkucaja srca na 150 otkucaja u minuti, pa stoga srce pumpa gotovo litru krvi više, a mozak prima više kisika.
3. Ljubljenje poboljšava imunitet. Tijekom poljupca razmjenjuju se bakterije. Ljudski imunološki sustav počinje se boriti s "strancima"
bakterija, pa se stoga dobiva nešto poput "cijepljenja", a osoba je manje podložna bolestima u vanjskom okruženju.
4. Ljubljenje poboljšava zdravlje zuba. Ljubljenje potiče proizvodnju sline koja sadrži fosfor, kalcij i antibakterijske tvari. To znači da je smanjena mogućnost razvoja karijesa. Također, poljubac je "masaža desni", što znači da pomaže u borbi protiv parodontalne bolesti.
5. Poljubac je metoda rješavanja štucanja. Budući da ljubljenje opušta mišić dijafragme, a vi ste rastreseni, prebacite pažnju na drugi objekt - i štucanje prolazi.
6. Česti poljupci - zdravo srce. Ljubljenje normalizira krvni tlak, pa čak i snižava razinu kolesterola u krvi!
7. Ljubljenje je spas za alergičare. Dugotrajno ljubljenje smanjuje razinu histamina u krvi. Naime, histamin uzrokuje razvoj alergijske reakcije.
8. Smršavite poljupcima. Tijekom dvominutnog poljupca sagorijeva 2 do 6 kalorija, budući da se metabolizam u tijelu dva puta ubrzava. Ljubite više i gubite kilograme.
9. Ljubljenje poboljšava odnose. Tijekom ljubljenja stvara se "hormon vezanosti" - oksitocin. To znači da što se više ljubite, to ste bliži jedni drugima i više pozitivnih emocija doživljavate u vezi.
10. I naravno - poljupci se razvesele. Kad se ljubite, dišete češće i dublje, što znači da dobivate više kisika. Što tijelo više primi kisika, proizvodi se više hormona koji podižu raspoloženje.
