Dogodi se da ne osjećate uzajamnost od predmeta svoje ljubavi ili vas je ova osoba napustila. Dogodi se da se veza ne razvija na najbolji način, a vi razumijete da je za vas bolje da prekinete. U tim slučajevima morate to pokušati zaboraviti.
Upute
Korak 1
Borite se protiv svojih osjećaja. Pokušajte da vam se misli ne okrenu u smjeru voljene osobe. Kontroliraj se. Pronađite objekt na koji možete prebaciti svijest. Na primjer, čim primijetite da razmišljate o svom predmetu ljubavi, prisilite se da razmislite o svom odmoru ili stilu nove haljine.
Korak 2
Zaštitite se neko vrijeme od gledanja romantičnih filmova, čitanja sentimentalne literature. Umjesto toga odaberite akcijske filmove i detektivske priče. Pratit ćete razvoj događaja i odvraćati pažnju od tužnih misli i iskustava. Također, nemojte ponovno pregledavati zajedničke fotografije. Doći će vrijeme kada ćete ih moći gledati bez tuge, ali za sada je bolje to ne činiti.
3. korak
Uronite u posao. Pitajte upravu za novi projekt i zaronite u njega. Jednostavno više nema vremena za razmišljanje o voljenima. Uz to, ova metoda može poboljšati vašu financijsku situaciju i pridonijeti stjecanju dodatnog iskustva i rastu u karijeri. Također, promjena posla može vam pomoći. Na novom mjestu naučit ćete nešto iznova, steći nove prijatelje i poznanike.
4. korak
Razmislite što vam može donijeti ljubav prema ovoj osobi. Razmislite o svim prednostima i nedostacima koje vam mogu dati beznadna veza ili neuzvraćeni osjećaj. Kad trijeznim pogledom vidite da ima puno više nedostataka, bit će vam lakše nositi se sa zaljubljivanjem.
Korak 5
Ograničite komunikaciju sa voljenom osobom. Nemojte ga zvati ili pisati bez hitne objektivne potrebe. Pokušaj ne izlaziti s njim. U početku vam je bolje da ne posjećujete zajedničke prijatelje ako postoji mogućnost da se tamo pojavi krivac vaše patnje.
Korak 6
Postavite si cilj. Razmislite o tome što želite postići u životu. Shvatite da nesretna ljubav nije sve što imate i što možete biti u životu. Počnite težiti uspjehu u drugim područjima.
