Svaki bi par trebao samostalno odrediti vrijeme vođenja ljubavi, uzimajući u obzir mogućnosti i potrebe jedni drugih. Treba imati na umu da se jedan od partnera može uključiti samo dodirom, dok je drugom potrebna duga predigra. Međutim, seks ne smije biti previše naporan - dugotrajni odnosi mogu prouzročiti ozljedu sluznice rodnice.
Koje je optimalno trajanje odnosa?
Spolni odnos među ljudima zamišljen je u naravi za produljenje ljudske rase. Međutim, intimna strana života potrebna je ne samo za to. Prema nekim medicinskim studijama, redoviti orgazmički iscjedak produljuje mladost, jača imunološki sustav i poboljšava rad hormonalnih žlijezda. Seksualno zadovoljstvo također povoljno djeluje na ljudsku psihu, štiteći je od stresa i pružajući samopouzdanje.
Koliko je vremena potrebno da obje strane imaju spolni odnos da bi bile zadovoljene? Odgovor na ovo pitanje ne može biti jednoznačan, jer ovdje sve ovisi o temperamentu, fiziološkim karakteristikama i želji partnera da jedno drugome posvete vrijeme. Primjerice, seks se može dogoditi prebrzo zbog prerane ejakulacije kod muškarca, a žena koja nema vremena za orgazam ostaje nesretna. A događa se i da predugi spolni odnosi počinju iritirati partnera zbog elementarnog umora.
Gledanje emocionalnih filmova uoči seksa nije preporučljivo jer smanjuju želju. Bolje uključiti mirnu opuštajuću glazbu.
Što kažu znanstvenici?
Amerikanci "napredni" u svim pitanjima nisu ostali ravnodušni na temu koliko vremena treba za snošaj. Prema znanstvenicima sa Sveučilišta Penn, snošaj koji traje manje od 2 minute prekratak je, a snošaj koji traje duže od 10 minuta predug je.
Postoji li srednji put? Isti Amerikanci, ali samo sudionici ankete, prepoznali su najbolju opciju kada spolni odnos traje od 7 do 13 minuta. Za to vrijeme seksualno zdravi partneri imaju vremena uživati jedni u drugima i postići puni orgazam. Ako par ima dovoljno vremena, nakon 20-30 minuta odmora, vođenje ljubavi može se nastaviti.
Kako postići harmoniju u intimnom životu?
Ovaj ili onaj par bit će idealan ako rješenje svih pitanja završi imajući na umu interese obje strane. Ako se partneri ne počnu prilagođavati jedni drugima, neće postići razumijevanje. Sigurno je u životu svakog para bila takva situacija kada je suprug na slobodni dan spreman oboriti sve rekorde u vođenju ljubavi, a supruga navečer jedva legne u krevet, jer je već puno stvari preuredila i sutra će imati rani uspon na posao.
Monotonija u intimnom životu razdvojila je više od jednog para. Da biste to izbjegli, trebali biste napraviti lijepe male eksperimente. Upoznati supruga s posla u zadivljujućem donjem rublju - zašto se ne biste odmah prepustili ljubavnim užicima?
Kako se takve situacije ne bi dogodile, bilo bi dobro ako se kućanski poslovi podijele ravnopravno između supružnika, a ne da se dodijele samo supruzi. Preuzimajući dio posla, suprug će dati ženi malo vremena da se odmori. A tada će svojoj srodnoj duši rado posvetiti onoliko vremena koliko želi, samo to nemojte uzimati u znak zahvalnosti. Takvi dani "posta" doprinose zbližavanju para na svim područjima obiteljskog života.
