Zavoj su tijekom trudnoće nosile majke i bake. I ne iznenađuje, uvelike olakšava život žene, smanjuje opterećenje kralježnice i unutarnjih organa, štiti od pojave strija, ublažava bolove u leđima. Ali ove funkcije može izvoditi samo pravilno odabrani opseg.
Upute
Korak 1
Zavoj se preporučuje nositi počevši od 4-5 mjeseci trudnoće, kada plod aktivno raste. Ali ne biste trebali provesti cijeli dan u njemu, preporuča se praviti pauze od 30-40 minuta svaka 3-4 sata.
Korak 2
Postoje prenatalni, postporođajni i kombinirani aparatići. Nošenje prenatalnog aparatića posebno je korisno za žene koje tijekom trudnoće vode aktivan životni stil, provode puno vremena na nogama ili imaju bolesti kralježnice ili leđa. Također se preporučuje tijekom ponovljene trudnoće kada mišići trbušnog zida postanu slabiji.
3. korak
Postporođajni zavoj odabire se zajedno s liječnikom, jer postoje kontraindikacije za njegovo nošenje. Ne preporučuje se korištenje takvog zavoja za žene nakon carskog reza, koje pate od bolesti bubrega, gastrointestinalnog trakta, kao i kožne bolesti. Kombinirani zavoj može se koristiti i prije i nakon poroda.
4. korak
Bilo koji od ovih opsega mora biti pravilno veličine. Samo u ovom slučaju korist od njega bit će opipljiva. Da biste odredili njegovu veličinu, potrebno je izmjeriti opseg bokova ispod trbuha. Da biste odabrali aparatić nakon porođaja, izmjerite opseg izravno preko bedara nakon rođenja djeteta.
Korak 5
Treba imati na umu da različiti proizvođači platna imaju različite veličine. Ponekad se vode ne samo opsegom bokova, već i opsegom struka, kao i visinom i težinom žene ili veličinom odjeće. Stoga, ako odlučite kupiti zavoj, pažljivo razmotrite tablicu veličina koja će biti navedena na pakiranju.
Korak 6
Bolje, naravno, ako zavoj isprobate u trenutku kupnje. Tada možete biti sigurni da je savršeno za vas. Ako se unaprijed odlučite za kupnju zavoja nakon poroda, morat ćete se kretati samo prema tablicama veličina proizvođača.
